寶寶輔食——板栗雞肉條，可以作為主食的小零食！板栗和雞肉的搭配相信大家都很熟悉

板栗和雞肉的搭配相信大家都很熟悉，煲湯煮粥都是很不錯的搭配。給愷愷做過板栗雞肉粥，味道非常鮮美，他也很愛吃。但是老是喝粥也會吃膩的啦，所以我今天用板栗和雞肉做成了手指條，既可以作為零食也可以當做一餐主食哦，加上美味的西藍花，主食葷素都有，營養很均衡。

了解一下這道輔食

食材：板栗雞胸肉西藍花

調料：橄欖油

工具：蒸鍋

月齡：12月齡以上

文中食材不代表寶寶的一次輔食量

1、準備食材（板栗我是提前蒸熟后挖出板栗泥的，雞肉切小塊后用姜片腌制去腥）

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2、西藍花用鹽水浸泡

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3、把浸泡后的西藍花焯水兩分鐘后剁碎

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