6個月寶寶輔食講究膳食均衡，常吃這幾種輔食，讓寶寶身體棒棒一般寶寶的月齡滿4~6個月以后

一般寶寶的月齡滿4~6個月以后，體重達到6.5kg到7kg的時候，開始引入輔助食物，也就是輔食，首先引入的輔食要容易消化，容易吸收富含鐵營養，能夠滿足寶寶生長發育的需要，今天我們要說的是六個月寶寶輔食講究膳食均衡，常吃這幾種輔食，可以讓寶寶身體棒棒。

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番茄魚糊

我們準備的材料有三文魚90克、番茄60克、加奶的菜湯適量。

把番茄用開水燙一下，去掉外皮，切成碎末，把魚肉去皮去刺，切成魚泥，將準備好的含奶的菜湯倒入鍋中，再加入魚肉后稍煮一會兒，最后加入切碎的番茄，用小火一直煮至糊狀即可。

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蛋黃泥

我們準備一個雞蛋。

首先把雞蛋冷水下鍋煮熟，煮熟后取出蛋黃，加入少量的溫開水壓制成泥，可以直接食用，也可以把做好的蛋黃泥放在寶寶米粉中使用，寶寶大點后吃米粥或者是面條時也可以加入蛋黃泥。

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