輔食：有了它，再挑食的寶寶也能一口吃完！今天要給大家帶來一道高顏值輔食—

今天要給大家帶來一道高顏值輔食——自制水果飯團這次我們將米飯跟水果組合，用水果的果香與清爽來搭配米飯的軟糯，看著嬌俏可愛，清爽誘人，處處透露著一股濃濃的小清新風。

芒果富含胡蘿卜素，有益于寶寶視力發育；而獼猴桃含有的微酸，能增加腸道蠕動，減少腸胃脹氣，促進生長激素分泌，都是非常適宜寶寶食用的水果。

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關于這道輔食

菜名：水果飯團

月齡：適合3歲+寶寶

食材：獼猴桃1個、小芒果1個、米飯100g、蜂蜜5g、椰漿適量

工具：菜刀、菜板、保鮮膜、碗、勺子

制作步驟

1、獼猴桃、芒果分別洗凈、去皮核后，將果肉切成細丁

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2、獼猴桃丁搭配蜂蜜，芒果丁搭配椰漿、蜂蜜，分別攪拌均勻

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