輔食：這么好的食物，不這么吃真是暴殄天物牛油果營養很高

牛油果營養很高，含多種維生素、豐富的脂肪和蛋白質，鈉、鉀、鎂、鈣等含量也高，但是味道很多寶寶都不太喜歡吃，所以打成泥攪在湯里是最合適不過的了。

牛油果的奶香配上蝦仁的鮮味，做成奶鮮口味的醬汁來配面條，瞬間就被寶寶秒掉。

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關于這道輔食

菜名：牛油果蝦仁面

月齡：適合9個月以上寶寶

食材：蝦仁1個、寶寶面10g、牛油果1/3個、胡蘿卜一小段、蛋黃1/3個、檸檬1小片、配方奶30ml

工具：菜刀、菜板、碗、勺子

制作步驟

1、牛油果、蛋黃混合攪成泥；胡蘿卜切碎、蝦仁焯熟后切碎

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2、鍋中刷少量油，加入胡蘿卜碎翻炒

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3、待胡蘿卜炒軟后，倒入純凈水煮開，倒入提前泡好的面條煮軟

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