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你可能不知道這四種食物表面上看起來健康，其實不適合孩子食用

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幼兒時期是孩子身體迅速生長發育的重要時期 ， 這一時期的合理膳食搭配對孩子的生長發育有著重要意義 ， 也是促進幼兒正常發育、健康成長的物質保證 。


你可能不知道這四種食物表面上看起來健康，其實不適合孩子食用

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孩子正處在生長發育最旺盛的時期 ， 每天必須從膳食中充分獲得營養物質 ， 才能滿足生長發育和活動的需要 。 如果長期缺乏某種營養和熱量供應不足 ， 不但影響生長發育 ， 還會引發許多疾病 。 因此孩子的飲食應最大限度地講究營養平衡 。 你可能不知道以下這四種食物表面上看起來健康 ， 其實不適合給孩子食用 ， 家長們要注意了哦！

第一 ， 各種顏色的彩色面條

市場上為了迎合寶寶的需求 ， 出現了很多各種顏色的彩色面條 。 很多人都以為這種彩色面條比普通的白面條來得有營養多了 。 比如用菠菜或芹菜汁做成綠色的面；可用紅火龍果做成紫色的面 ， 可用胡蘿卜汁做成紅色的面；白色的面可以加點奶味道會不一樣 ， 加了這些材料 ， 孩子吃面條會更加有營養 。 但是你知道嗎？有些不法商家為了賺錢 ， 會利用色素來調理出這些各種顏色的面條 ， 而不是用新鮮的果汁去做成的 ， 寶寶經常吃含有色素的面條 ， 當然多多少少有些不好 ， 所以家長們要記得不要看外表 ， 如果寶寶喜歡吃彩色面條 ， 可以回家自己做 ， 有營養又衛生哈！

第二 ， 兒童醬油

我們知道 ， 因為很多孩子喜歡吃醬油拌飯 ， 所以很多家長也認為應該給孩子買專門的兒童醬油 。 兒童醬油從幾元到幾十元不等 ， 不過由于都是小包裝 ， 即使是幾元一瓶的醬油也比普通的成人醬油要貴一些 。 但是兒童醬油真的好嗎？其實兒童醬油含鈉量和成人款相差無幾 。 這種類似的“聰明”招數往往還在很多不法廠商的淡鹽減鹽醬油中使用 。 對于那些偽造宣傳數據的商家 ， 家長們一般就束手無策了 。 有的是將納與鈣的含量調換過來 ， 有的是調整了小數點或者單位數 。 問題是 ， 很多家長并不會仔細去看標注 ， 尤其是調整小數點或者單位數的 ， 對大部分家長來說就更加難以識別 。


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第三 ， 兒童肉松

有些家長怕寶寶平時吃的肉食少 ， 想著肉松也是肉做的 ， 就給寶寶買點肉松 ， 當成零食來吃也好 。 但是你知道嗎？肉松在大批量加工生產過程中 ， 因有些生產廠商衛生消毒工作處理不當 ， 可能存在細菌超標的情況 ， 如大腸桿菌超標時 ， 寶寶吃多了就可導致腹痛、腹瀉 。 還有些不良商家 ， 有可能存在以次充好的現象 ， 在用材和用料上存在品質問題 ， 寶寶吃了不利于健康 。 尤其是有些家長 ， 在一些非正規的商場進行購買 ， 沒有品質保障 ， 寶寶吃了就更不健康了 。


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第四 ， 水果酸奶

很多市場上賣的水果酸奶 ， 里面并沒有真正的水果 ， 帶水果的酸奶一般用的都是果粒代替的 ， 都是化工合成的 ， 不是新鮮的水果 。 可以的話可以讓孩子喝酸奶 ， 在家自己洗點新鮮的水果加進去也可以 。