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妊娠期維生素D怎么補？快來看看！#妊娠期怎么吃#第二彈！

作者｜川至小紅樓：張越

來源｜醫學界婦產科頻道

近年來，大眾對缺乏維生素D的危害認識得越來越深入，合理補充維生素D對于人體的生長發育、內分泌及免疫方面的影響具有不可忽視的作用。

由于孕婦體內維生素D水平直接影響到胎兒的維生素Ｄ水平，不少媽媽為了寶寶的健康也開始補充維生素D 。可是，孕期補維生素D真的很重要嗎？不補充又會有什么后果呢？我們今天就來一一識破。

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維生素D究竟是何方神圣？

目前認為維生素D是一種類固醇激素，可以促進腸道對鈣的吸收，強健骨骼，增加肌肉控制力和神經肌肉協調性，以往作為鈣促進劑，在補鈣的同時補充維生素D 。

近年來，越來越多的文獻表明維生素D在生殖內分泌方面具有重要作用，可通過多種途徑影響人類的生殖，維生素D受體更是廣泛分布于生殖系統，包括卵巢、子宮和子宮內膜。 [1]

多項動物研究表明，給雌性嚙齒動物飼喂維生素D缺乏的食物并去除維生素D受體之后，雌性動物的生育率明顯降低。 ^[1]那在人類體內是否會有相同的結果呢？

維生素D對女性生育力的影響？