小寶寶便秘怎么辦？記住這些護理要點，寶寶不受罪！有人會認為寶寶沒有每天便便一定就是便

提示您本文原始標題是：小寶寶便秘怎么辦？記住這些護理要點，寶寶不受罪！

便秘是困擾寶寶和家長的一個非常常見的問題，但很多家長對寶寶便秘并不了解。有人會認為寶寶沒有每天便便一定就是便秘了，而事實上便秘并不是以時間為標準的，而是看寶寶排便時是否吃力和大便是否干結，可參考以下情況。

可疑便秘的情況

1、肚子脹氣并有硬塊。

2、排便困難：寶寶煩躁，排便時哭泣并顯出很用力的樣子，臉部憋得通紅，雙腿還往上蜷曲，那多半是因為寶寶排便不暢，是便秘了。

3、便便形狀小而干，像兔子便便；也有時候大而硬；便便表面有條紋狀血。這可能是由于便便較硬引起的肛裂。

正常的便便是食物經過消化進入腸道后，水和養分被吸收，廢物就成了便便。想要成為軟便便，廢物中得有足夠的水分，下腸道和直腸肌肉得收縮、放松，這樣便便才能慢慢排出體外。

---- 小寶寶便秘怎么辦？記住這些護理要點，寶寶不受罪！ //---- http:// //

便秘版的便便，就是上述的某個環節出錯了。一旦便秘，惡性循環就開始了。堅硬的便便想沖出來，寶就會覺得肚子痛，一痛就下意識想憋著，憋啊憋，便便就越來越硬，排便就越疼，便便就出不來……便便中就有血絲啦。

所以，麻麻們必須揪出造成寶寶便秘的元兇來。一般來說，寶寶便秘多是食物引起的，飲食不足或食物成分不當很容易造成寶寶便秘。這里要注意的是母乳喂養的寶寶便秘發生的概率很小，因為母乳的營養雖然易被消化吸收，但含有水溶性膳食纖維低聚糖，能在寶寶腸道中分解，增加糞便體積，預防和減少便秘的發生。

而相反，即使有額外添加的益生菌，奶粉或混合喂養的寶寶便秘發生的情況也不一定緩解，可能還會增多。

此外，寶寶腸道功能失常和體格與生理的異常也是造成便秘的重要原因，媽媽們要小心分辨，排除生理機能和遺傳的因素。

那么，爸媽該怎么做呢？

---- 小寶寶便秘怎么辦？記住這些護理要點，寶寶不受罪！ //---- http:// //

輕微或偶爾的便秘，家長可以通過以下技巧來減輕癥狀。

對于喂養配方奶的新生兒，咨詢醫生，是否換一種配方奶。對于6個月以上的新生兒，可以適當添加水果的食用量。幼兒或更大一點的孩子出現便秘，可在孩子的飲食中多添加一些高纖維食物如香蕉、胡蘿卜、大米等，并增加每日的水攝入量。

不過，寶媽要知道的是香蕉并不像人們想的那樣能防便秘，有時候還會加重便秘情況。

對于便秘較嚴重的病例，家長不可擅自服用便劑或灌腸劑等藥物，需要前往醫院，通過醫生的觀察判斷，嚴格按照醫生的處方服藥。不要擅自使用開塞露幫寶寶通便，因為它在通便的同時，會帶走寶寶腸道內的維生素物質，不能常用。

---- 小寶寶便秘怎么辦？記住這些護理要點，寶寶不受罪！ //---- http:// //

一般情況下寶寶便秘多不嚴重，有時會持續幾天，家長可以嘗試上述方法看下寶寶大便的改善情況。小兒便秘絕非小事，而且可以有效預防。

因此，在嬰幼兒時期，家長即應觀察寶寶的排便規律，幫助寶寶養成良好的排便習慣，以及飲食習慣，減小后期便秘的發生概率。

---- 小寶寶便秘怎么辦？記住這些護理要點，寶寶不受罪！ //---- http:// //