齲齒發生率50%，其實是因為寶寶1歲前家長偷的這個懶寶寶的牙齒問題細說起來可能要嚇你一跳

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很多家長面對寶寶的牙齒問題，都會抱著“反正乳牙都會換掉，壞了也沒事”的僥幸心理，殊不知這種心理最不可取。乳牙雖然會換，但乳牙齲齒可能產生的恒牙胚錯位，恒牙胚壞死等問題已經不可逆的影響了恒牙的生長。

寶寶的牙齒問題細說起來可能要嚇你一跳，有數據顯示將近10%的2歲寶寶有1到多顆的齲齒， 3歲時比例達到28% ，而到5歲時近乎50% 。牙齒問題不但會影響寶寶的面部整體發育、導致寶寶不好好吃飯、影響發音，還會誘發如眼睛、呼吸道、心臟等部位的多種疾病，嚴重阻礙寶寶的生長發育。

美國牙科協會和美國兒童牙科學會建議，所有的寶寶在1歲前都要看一次兒科牙醫。但國內的父母實在欠缺保護寶寶牙齒的意識，等寶寶得了牙病才想起護理的人不在少數。事實上，當寶寶長第一顆牙時就該用含氟牙膏，這樣做寶寶的牙齒才不易滋生細菌且更堅固。（注意給寶寶選擇含氟牙膏時，總含氟量應在0.05~0.11% ，才是適用于兒童的含氟牙膏。）

除此之外，以下這些方法也能很大程度上避免寶寶得牙病。

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1.刷牙

● 時間

寶寶未出牙前，寶媽應該在每次喂奶后把一次性的無菌紗布纏在食指上，給寶寶輕擦牙床和舌頭；當寶寶長第一顆牙時，就該用牙刷了。不要因為寶寶誤認為是好吃的然后咬著不松口而懊惱，天下所有的寶寶幾乎都這樣。

● 刷牙方法

巴氏刷牙法是目前普遍被認為最有效的刷牙方法，無論是普通牙刷還是電動牙刷。我建議每天早、晚各給寶寶刷一次牙齒，每次持續2分鐘。每天不要超過3次，否則很容易損傷寶寶的牙齒和牙齦。

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2.預防齲齒

（1）建議寶寶1歲前進行牙科保健檢查并建立“牙科檔案” ，每3～6個月做一次定期檢查，

理由我就不再贅述了，雖然身邊這么干的人少之又少，但這不足以讓你拿寶寶的健康做賭注。

（2）6個月后給寶寶添加輔食，長牙階段要多吃水果和蔬菜，少吃糖、糕點以及冰激凌等易黏在牙齒上的細軟食物。另外，五谷雜糧等粗纖維食物可以增強寶寶的咀嚼能力。

（3）我建議8個月左右開始逐漸給寶寶戒夜奶，因為預防齲齒的第一原則是不能讓夜奶殘留在寶寶口中。

（4）寶寶的乳磨牙在3歲左右全部萌出，我建議寶媽可以在這個階段給寶寶做乳牙窩溝封閉術，最遲不得超過6歲，尤其是六齡齒萌出后，必須做常規窩溝封閉術。

（5）我想再強調一點，清理寶寶口腔衛生的同時，別忘了清潔自己的口腔衛生。我診過不少有口腔問題的寶寶，很多都是由于大人既不注意自己的口腔衛生，又愛用嘴喂食，親寶寶的手，導致細菌傳染給寶寶。

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1、給寶寶選擇的牙刷應該是刷頭小、刷毛柔軟、牙刷柄短，以及刷頭長度適中的兒童專用牙刷。

2、關于牙膏的選擇要注意兒童牙膏含有的總氟量應在0.05%～0.11%之間，用ppm表示即500～1100ppm的氟。我不建議寶媽買有特殊味道的含氟牙膏，因為帶果味的牙膏太好吃寶寶會上癮。寶媽也可以買可吞咽的含氟牙膏，但若能教會寶寶不吞咽那就更好了。

3、牙膏的用量原則：小于3歲的寶寶不超過米粒大小；3～6歲不超過豌豆大小。

4、6歲前，尤其是3歲前的寶寶，建議寶媽幫著刷牙，因為寶寶不知道怎樣才算刷干凈

5、寶寶在長牙階段頻繁咬硬物是正常的，寶媽請放心。

6、每次寶寶吃完奶后喝幾小口水，能避免奶漬殘留。

7、含氟的牙膏可以預防寶寶齲齒，給寶寶的乳牙涂氟同樣可以預防。

8、清潔牙齒很重要，但不建議用淡鹽水，因為鹽會增加寶寶的腎臟負擔。

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