對于新手上任的寶媽們來說 ， 對于新生兒的一切都極為不適應 ， 大多時候表現出手足無措 ， 尤其是睡眠問題 ， 如果新生兒的睡眠不穩定 ， 寶媽們也要跟著受罪 ， 針對于新生兒的睡眠 ， 寶媽們了解多少呢？一起來看看 。

----新生兒睡眠質量差 ， 睡覺抽搐易驚醒 ， 多半是因為這4種原因//---- http:// //

新生兒睡眠質量差有哪些表現？

1、 容易驚醒

部分寶寶睡眠質量差主要表現在睡眠過程中容易驚醒 ， 這主要是由于寶寶的睡眠較淺 ， 基本沒有進入深睡眠狀態 ， 因此一旦受到外界因素的干擾 ， 極容易被驚醒 。

2、 睡中、睡醒時哭鬧

還有一些寶寶在睡眠過程中突然出現哭鬧 ， 或是在睡醒以后哭鬧 ， 這些也都可能是睡眠狀況差所導致 。

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3、 睡眠過程中時不時發出聲響

當寶寶在睡眠過程中時不時發出"哼哼"的聲響 ， 而且面部表情較為嚴肅或是氣色不佳 ， 這些也屬于睡眠狀況不良的表現 。

新生兒睡眠質量差的背后有哪些原因？

1、 紙尿褲狀態 。 如果寶寶的紙尿褲濕了或是臟了 ， 而寶媽們沒有及時為其更換 ， 則會使得寶寶極為不適 ， 繼而影響到睡眠 。 除此之外 ， 紙尿褲使用不當時也可能會影響 ， 如松緊帶過緊、紙尿褲脫落等 。

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