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山藥手指面 寶寶輔食食譜


山藥手指面 寶寶輔食食譜

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“參考月齡：12個月以上 滿滿一碗外形酷似一條條小魚兒 ， 而且它的實力味道絕對能收買到寶寶的小味蕾 。 自制手指面的做法一點也復雜 ， 攪一攪 ， 揉一揉 ， 切成條狀就做好了 ， 也不用發酵 ， 十分鐘就能做好了 ， 簡直就是秒會的節奏 。 ” 我給寶寶做的輔食都拍成了視頻 ， 收錄在了我的公眾號《寶寶輔食達人》里 ， 包括主食、湯羹、烘焙、食療等 ， 關注我 ， 不再為寶寶吃啥發愁啦！

By 寶寶輔食達人原創 【豆果美食官方認證達人】

用料

  • 雞肉 50克
  • 山藥 40克
  • 面粉 60克
  • 番茄醬 20克
  • 秋葵 2根
  • 蛋黃 1個
  • 醬油、鮮菇粉、淀粉 適量

做法步驟


山藥手指面 寶寶輔食食譜

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1、參考月齡：12個月以上 ， 對食材不過敏的寶寶 食材準備：雞肉50克、山藥40克、面粉60克、番茄醬20克、秋葵2根、蛋黃1個 輔料：醬油、鮮菇粉、淀粉 操作時間：25分鐘 難度分析：初級


山藥手指面 寶寶輔食食譜

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2、山藥洗凈去皮 ， 切成小丁 。 山藥去皮要戴好一次性手套 ， 或套保鮮袋在手上 ， 防止山藥的粘液碰到手上會非常癢 。


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3、山藥塊放到鍋中蒸15分鐘 ， 蒸到用筷子輕松刺穿即可 。