在懷孕的時候 ， 有些媽媽們腳特別容易抽筋 ， 這是缺鈣的癥狀嗎？孕婦腳容易抽筋需要補鈣嗎？

孕期的女性 ， 有的特別容易出現腳抽筋 ， 其實更多是出現小腿肌肉抽筋而引發的腳抽筋 ， 出現這種情況在醫學上稱之為腓腸肌痙攣 ， 很多孕婦很自然而然的將出現這些癥狀歸結為缺鈣的表現 ， 但真的是缺鈣嗎？

----孕期女性 ， 特別容易出現腳抽筋 ， 是缺鈣還是因為不合適的睡眠姿勢//---- http:// //

其實大約半數以上的孕婦 ， 在孕中期出現腳抽筋現象 ， 尤其在晚上睡覺時容易發生 ， 而造成抽筋的原因有很多 ， 概括起來主要包括以下幾個方面：

1.因疲勞而誘發抽筋 ， 孕婦在孕中期 ， 體重逐漸增加 ， 雙腿負擔加重 ， 從而導致腿部肌肉經常處在疲勞狀態 ， 致使肌肉中血循環減慢 ， 造成局部乳酸堆積 ， 從而引起腿腳部抽筋 。

2.因鈣缺乏導致抽筋 ， 在懷孕期間 ， 體內激素分泌與常人不同 ， 體內甲狀旁腺分泌增加從而使降鈣素分泌減少 ， 會出現大量鈣流失 ， 而鈣量的多少本來會影響肌肉興奮性 ， 倘若缺鈣嚴重會造成肌肉收縮 ， 而該狀態一直持續就會導致抽筋 。

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