讓寶寶看了就心動的粥，滿滿的花青素，常吃還健脾養胃詩曰“東風帶雨逐西風

詩曰“東風帶雨逐西風，大地陽和暖氣生。萬物蘇萌山水醒，農家歲首又謀耕。 ”

—左河水《立春》

春天，春回大地，萬物復蘇，鳥語花香，一切都是新的開始。

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“春天孩子面”意思是春季氣候變化無常，忽冷忽熱，容易生病。

一年之計在于春，這個季節要加強對寶寶的身體鍛煉，增強寶寶的抵抗力，寶寶的飲食方便也要更加重視。

營養粥對于寶寶柔弱的腸胃來說是非常好的選擇，暖胃護脾。對于成人來說也是好的養生方法。

藥王孫思邈說：“春時宜食粥” ，能補脾養胃、去濁生清。煮粥的谷物中所含的淀粉得到充分的糊化，營養成分都溶在水中，胃腸可充分消化吸收，粥中還可以加入一些健脾胃、助消化的食材，有補益脾胃的作用。

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