原創春天寶寶進入“猛長期”，更要帶寶寶去游泳，別等錯過了再后悔嬰兒游泳不僅能消耗寶寶大量的體力和精

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一說到寶寶生長的黃金時期，家長就會比較感興趣。一般我們所認為的， 0-6歲是寶寶生長的黃金時期，但是你知道嗎，每年的春季更是寶寶生長的黃金時期，平均身高增長1.37厘米。若此時帶寶寶進行嬰兒游泳，更利于促進寶寶身高增長。家長千萬不可錯過，一旦錯過，后悔都來不及。

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據世界衛生組織調查顯示，每年的春季是寶寶生長最快的時期，是秋冬季節的三倍之多。尤其是5月增長的最快，平均身高增長能達到7.3毫米以上，被人們稱之為“神奇的5月”！，因此，家長要抓住寶寶春季增長的高峰期，千萬不要等到“別人家的孩子”都長成大高個了你再后悔，已經來不及了。

那么，為什么說春季帶寶寶游泳更能促進寶寶身高增長呢？這就和嬰兒游泳的好處是分不開的。

1. 游泳促進寶寶肢體發育

我們都知道，運動有助于身高增長。寶寶在下水以后，會在水的浮力作用下進行各種大運動。而適當的運動有利于促進寶寶骨骼發育，幫助寶寶加速體內的新陳代謝，有助于幫助寶寶長得更高。寶寶在水中自主的全身運動，更利于寶寶蜷曲已久的肌肉、關節、韌帶健康發育，從而促進身高增長，使寶寶體格健壯。

2. 游泳讓寶寶睡得更香

研究表明，人處于睡眠時分泌出來的生長激素是最多的，但是現在據家長反映，寶寶在睡眠問題是另家長非常頭痛的問題。而嬰兒游泳不僅能消耗寶寶大量的體力和精力，讓寶寶感到疲憊，在水的輕柔愛撫之下，能使寶寶感到身心舒適，更利于提高其睡眠質量，讓寶寶盡快進入深度睡眠，促進生長激素的分泌，讓寶寶長得更高。

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3. 游泳讓寶寶吃得多，消化好

要想讓寶寶長得高，就要給寶寶充足的營養，但是目前寶寶還小，對食物的興趣并不是很高，而且經常出現挑食偏食問題。嬰兒游泳在寶寶運動的同時，能增加寶寶腸胃蠕動，促進寶寶胃腸道激素的分泌，增強其食欲和消化功能，讓寶寶吃得多，營養好吸收。寶寶及時得到了營養補充，自然會長得更高。

4. 游泳讓寶寶更健康，少生病

體弱多病必然會影響寶寶的正常生長，若想保證寶寶長得高，就必須讓寶寶擁有強健的體格。通過不斷的游泳鍛煉，能有效寶寶肌肉的活動強度、血液循環的速度，增加了心肌鍛煉和肺活量，促進寶寶心肺功能，寶寶心臟更加強健有力。從而進一步提高寶寶的抗病能力和免疫力，保證寶寶健康不受威脅，更利于寶寶身高增長。

雖然寶寶的最終身高70%受到遺傳因素的影響，但是另外的30%取決于后天因素的影響。而正如以上所說，春季正是寶寶生長的黃金時期，寶寶此時進行嬰兒游泳，更能促進寶寶身高增長。還等什么？趕緊抓住寶寶春季生長的黃金時期，帶寶寶去游泳吧！不要等到錯了才追悔莫及。

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