文|淘媽

懷孕7個月的小舒又開始抱怨了 ， 說她已經很長時間沒有睡過好覺了 ， 每晚都要醒好幾次 ， 醒來又很難再次入睡 ， 真的快要崩潰了 。 估計小舒說出了很多孕婦的心聲 ， 大多數的孕婦在孕期也會遇到同樣的情況 。 孕婦睡不好 ， 有一個很重要的影響因素就是睡姿不正確 。 懷孕前女性是四仰八叉的想怎么睡就怎么睡 ， 懷孕后卻變復雜了 。 有種睡姿孕婦要避免 ， 會傷胎兒 ， 看看你有沒有中招 。

孕期各階段怎樣睡更好？

----懷孕后睡覺也變復雜了 ， 有種睡姿孕婦要避免 ， 會傷胎兒//---- http:// //

1. 懷孕初期

在懷孕后的前3個月 ， 胎兒發育的還不是很大 ， 孕婦的肚子也沒有隆起 ， 胎兒受到外力或者是孕婦自身的壓迫都不會很重 。 所以這個時期的睡姿相對隨意一些 ， 基本上是孕婦怎么舒服怎么來 ， 但是像趴著睡 ， 或者是摟著東西睡的習慣還是要改掉的 ， 很可能會傷到胎兒的 。

----懷孕后睡覺也變復雜了 ， 有種睡姿孕婦要避免 ， 會傷胎兒//---- http:// //

• 「靠譜育兒說」孩子睡覺不老實別以為是熱的！3種表現說明是脾虛，家長別搞錯了
• 「松達天然母嬰護膚」新生兒睡覺為啥老是一驚一乍，哼哼唧唧……打呼嚕？寶媽必知
• 「懷孕學堂」孕婦洗澡要注意哪些 牢記三個事項
• 【靚媽美娃】孩子喜歡“跪著”睡覺，該不該糾正？醫生：很多家長都錯了
• 開心說育兒@孩子睡覺錯過這個好時間，日后難長高，尤其在發育期，父母別大意
• 小宋和小寶：想要寶寶顏值高，避免寶寶睡覺出現這3個問題，寶媽別不在意
• 「檀香育兒」原創寶寶睡覺時愛“舉手投降”？看完這個解釋你就知道為什么了
• 『90育兒』原創7個月大的寶寶窒息而亡，別讓孩子經常這樣睡覺，否則后果嚴重
• [健康160]為什么孩子睡覺時老愛出汗？三甲兒科醫生給出了答案
• #兒科醫生鮑秀蘭#45歲男子娶了一對“連體姐妹”，婚后懷孕，生下的孩子是這個樣子