不想讓寶寶越長(zhǎng)越黑，媽媽現(xiàn)在就要做這件事！要選擇以二氧化鈦（TitaniumDioxide）

提示您本文原始標(biāo)題是：不想讓寶寶越長(zhǎng)越黑，媽媽現(xiàn)在就要做這件事！

春天一到，太陽就熱情多了，在這樣暖和的天氣，咱們寶寶終于可以撒歡的跑出去玩了，只是剛帶著寶寶出去溜達(dá)兩天，就發(fā)現(xiàn)寶寶黑了。還沒來得及享受溫暖的日光，寶寶的顏值就要下降了，老母親心里苦，還我白白嫩嫩小可愛！

---- 不想讓寶寶越長(zhǎng)越黑，媽媽現(xiàn)在就要做這件事！ //---- http:// //

你說這還沒換上小短袖呢，怎么就曬黑了？小康君告訴大家，這個(gè)時(shí)候還不給寶寶做防曬，不用等到夏天就變黑炭了！

防曬的必要性

我們都知道適當(dāng)?shù)臅裉?，能夠促進(jìn)身體合成維生素D ，從而促進(jìn)鈣的吸收，但陽光中的紫外線對(duì)人體皮膚卻是有損害的：

● UVA 長(zhǎng)波紫外線

春季最強(qiáng) ，穿透力很強(qiáng) ，即使陰雨天也能到達(dá)地面，可導(dǎo)致皮膚變黑、色斑加重，市面上防這種射線指標(biāo)是用PA表示的。

● UVB 中波紫外線

夏季最強(qiáng) ，可以使皮膚在短時(shí)間內(nèi)曬傷。 SPF是UVB防護(hù)能力的標(biāo)志。

而寶寶接受的紫外線照射量是成人的3倍，不但皮膚會(huì)曬黑，變紅、曬傷、發(fā)炎、疼痛，還可能引發(fā)一系列皮膚病，甚至有皮膚癌的風(fēng)險(xiǎn) 。

所以做好防曬，不僅是為了防止寶寶曬黑拉低顏值，也是為了寶寶的健康，那如何防曬呢？

寶寶怎么防曬？

---- 不想讓寶寶越長(zhǎng)越黑，媽媽現(xiàn)在就要做這件事！ //---- http:// //

（圖片來源：網(wǎng)絡(luò)）

10-6個(gè)月

6個(gè)月以下的寶寶盡量使用物理硬防曬，比如防曬衣、長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲、帶大沿的防曬帽、遮陽傘等方式減少紫外線的照射。

26個(gè)月以上

? 避免被日光直曬，防曬衣、長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲、帶大沿的防曬帽等方式都可以使用；

? 身體無衣物遮蓋部位涂抹防曬霜進(jìn)行防曬。

既然說到防曬霜了，那如何為寶寶選擇安全的防曬霜呢？

寶寶防曬霜怎么選擇？

寶寶類防曬產(chǎn)品這么多，記住這四點(diǎn) ，才能為寶寶選擇安全又有效的產(chǎn)品。

1物理性防曬霜更安全

要選擇以二氧化鈦（Titanium Dioxide）或氧化鋅（Zinc Oxide）成分為主的防曬霜，對(duì)皮膚刺激性更小，更安全，這也是美國(guó)兒科學(xué)會(huì)推薦的物理防曬成分。

寶寶臉部每次使用量為一枚硬幣大小的一半（大人一枚硬幣大小的量），并且依情況每?jī)尚r(shí)補(bǔ)涂一次，清洗時(shí)用溫水或沐浴露洗干凈。

2SPF值和PA選擇

日常防護(hù)可以選用SPF15 ， PA++的防曬霜，如果是戶外運(yùn)動(dòng) ，可以使用SPF30 ， PA+++的防曬霜。

3防水功能不可少

這樣寶寶出汗或玩水時(shí)依然能起防護(hù)效果。

4拒絕噴霧型

噴霧型防曬會(huì)有誤吸風(fēng)險(xiǎn) ，不推薦寶寶使用。寶寶使用霜狀或油狀的防曬產(chǎn)品即可。

如何變成白豆腐？

除了防曬外，還可以做些什么事情，讓寶寶變得白白凈凈呢？

1溫水洗臉

每天用溫水給寶寶清洗，不要用熱水、堿性肥皂水給寶寶洗臉，早晚各一次。

2吃的健康

如果是因?yàn)轱嬍碃I(yíng)養(yǎng)不均衡導(dǎo)致的皮膚發(fā)黑發(fā)黃，那減少此類食物的攝入，經(jīng)過一段時(shí)間新陳代謝就能恢復(fù) 。此外，多讓寶寶吃一些含維生素C和維生素A多的食物也可以改善寶寶膚色。

●維生素C對(duì)皮膚黑色素的生成有干擾作用，可以很好地減少黑色素的沉淀，代表食物有：番茄、葡萄、柑橘、菜花、冬瓜、洋蔥、大蒜、蘋果、梨、鮮棗等，其中尤以蘋果為最佳。

●維生素A能保護(hù)皮膚上皮細(xì)胞，讓寶寶皮膚變得細(xì)膩有光澤，代表食物有：動(dòng)物的肝臟、蛋黃、牛奶、胡蘿卜、番茄以及綠色蔬菜、水果、干果和植物油等。

3不要濫用美白產(chǎn)品

盲目地給寶寶使用增白護(hù)膚品可能會(huì)適得其反，不要濫用美白產(chǎn)品，更不要聽信廣告宣傳，理智，一定要保持理智。

小康君建議只要在白天進(jìn)行戶外活動(dòng) ，不論季節(jié)、天氣，都應(yīng)該進(jìn)行防曬，因?yàn)樽贤饩€是無處不在的。

最后，各位粑粑麻麻們可以在留言區(qū)吐槽一下寶寶被曬黑的經(jīng)歷，或分享一下你是如何為寶寶防曬的小技巧。

獲贊最多的前四名，小康君就送一本0-3歲視覺激發(fā)游戲書（以下四本隨機(jī)發(fā)送一本) 。

---- 不想讓寶寶越長(zhǎng)越黑，媽媽現(xiàn)在就要做這件事！ //---- http:// //

在看的粑粑麻麻，記得點(diǎn)這里哦