許多孕媽咪在孕期會訴說有燒心感，可能你會覺得胸部或者咽喉部有燒灼感，或者覺得喉嚨或者胸部像堵了塊什么東西。

----折磨人的孕期燒心和長頭發(fā)沒關(guān)系？12個(gè)小妙招讓你遠(yuǎn)離反酸、燒心//---- http:// //

有的孕婦說， “這是胎兒在長頭發(fā)” 。

有的孕婦說， “可能和吃了太多米飯、紅薯一類“酸”的食物有關(guān) ，改吃饅頭吧！”

有的孕婦說， “我每次餓得厲害了，就會燒心、反酸的厲害，就得趕緊吃東西，不能空腹啊！”

其實(shí)這些孕婦的感覺有一部分是真實(shí)的，如空腹、或吃太多酸性食物會加重?zé)摹⒎此岬母杏X；但和胎兒長頭發(fā)就不一定有關(guān)系哦！

孕期燒心、胃反酸這種情況主要是由于懷孕期間孕激素的升高造成的，它會使胃酸易于從胃反流到食道。隨著妊娠的進(jìn)展，胎兒的增大會對胃部造成更大的壓力，影響胃的消化能力，燒心的情況會更明顯。

如何預(yù)防和處理孕期燒心的情況？

★少食多餐，這可以減少腸胃的壓力，更有利于消化。

★不吃刺激性或油膩的食物，它們會加重?zé)母?。

★多喝一些酸奶或牛奶會有好處，這些可以幫助減輕燒心。

----折磨人的孕期燒心和長頭發(fā)沒關(guān)系？12個(gè)小妙招讓你遠(yuǎn)離反酸、燒心//---- http:// //