很多寶寶胃口不好 ， 其實(shí)有可能是缺鋅哦 ， 如果孩子在日常飲食中就注意吃補(bǔ)鋅的食材 ， 那孩子自然不會缺鋅哦 。 牡蠣可是大家公認(rèn)的補(bǔ)鋅好食材 ， 它被稱為“海中牛奶”含鋅量可是牛奶的50倍 ， 遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其他海產(chǎn)品 。

----它是公認(rèn)的補(bǔ)鋅好食材！隔三差五吃一次 ， 不用擔(dān)心寶寶會缺鋅//---- http:// //

今天小果媽媽帶來3道牡蠣做的輔食 ， 味道好 ， 營養(yǎng)全 ， 寶寶愛吃 ， 媽媽也高興！

牡蠣小米疙瘩

適合月齡：

9個月以上

食材：

牡蠣2顆、胡蘿卜10克、白菜1片、小米15克、面粉20克

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