如何正確處理孩子的情緒問題？但我們應(yīng)該知道

提示您本文原始標(biāo)題是：如何正確處理孩子的情緒問題？

在日常生活中，我們有時候會忽略孩子的感受、情緒，或者不認同孩子的感受、情緒。但我們應(yīng)該知道，孩子的感受和他們的行為有直接的聯(lián)系；孩子有好的感受，就會有好的行為；那么怎么樣讓孩子感受好？那就是接受他們的感受！那么，有哪些是需要注意的呢？

1、如何面對孩子的負面感受？

很簡單，接受他們的感受。

我們和孩子是完全不同的個體，不能用我們的感受代替孩子的感受。

感受沒有對錯之分，所有的感受都是被接納的，但是某些行為必須受到限制。

孩子的感受被接納了，他們才能開始集中精力改變自己的情緒。

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2、幫助孩子面對他們感受的四個技巧：

1、安靜專心的傾聽

2、用簡單的詞語回應(yīng)他們的感受，用“哦……嗯……原來是這樣……”來回應(yīng)他們的感受。

3、說出他們的感受。

4、用幻想的方式實現(xiàn)他們的愿望。

例：真希望我能立刻變成把香蕉變熟了給你吃。

但是家長經(jīng)常會碰到一些問題不知道如何處理，下面舉幾個例子解決方案供參考：

1、是不是任何時候都要和孩子產(chǎn)生共情？
不是的，在日常生活中，我們和孩子的對話大多數(shù)是生活瑣事，比如說“今天孩子說：媽媽，今天下午我去小雨家，媽媽沒必要說：哦，你下午要去朋友家啊！只需要說：謝謝你告訴我。 ”就夠了。
只有當(dāng)孩子期望我們了解她們的感受時，才需要和孩子產(chǎn)生共情。
2、如果直接問孩子：“你為什么會覺得那樣？有什么錯嗎？”
有的孩子能告訴我們?yōu)槭裁此齻凅@恐、害怕、生氣、不開心。但多數(shù)情況下問“為什么”只會給他們增加難題，因為回答我們需要他們基于原有的難過心情，分析原因然后總結(jié)出一個合理的解釋。很多時候他們并不知道為什么。也有時候孩子不敢說出，擔(dān)心大人認為：就為這點小事啊！
當(dāng)孩子難過的時候，我們可以說：看起來你好難過。對孩子很有幫助。
3、讓孩子知道我們理解他很重要，能否簡單地說：“我了解你的感受？”
如果只是簡單地說：“我了解你的感受，孩子并不相信你。 ”他們可能會說：“不，你根本不了解我。 ”但是如果我們把問題細化，（比如：你和他說：上學(xué)的第一天是有些緊張，那么多新東西需要去適應(yīng)），那么孩子就知道你真的了解他。
4、我知道應(yīng)該接納孩子的感受，但是當(dāng)我聽到自己的孩子說：你好煩、你討厭時，我不知道該如何作出反應(yīng) 。
如果“你討厭”這樣的話讓你感到難過，你也應(yīng)該讓孩子知道你的感受。 “我不喜歡我剛才聽到的話，如果你對什么事情生氣了，可以用另外的方式告訴我，也許我能幫助你。 ”
5、如果我接納孩子的所有感受，是不是意味著他做的任何事都是對的？我不想成為一個溺愛孩子的父母。
一開始，我們都會擔(dān)心成為溺愛孩子的父母，但是我們漸漸地會意識到只有當(dāng)孩子的所有行為都被許可時，才會變成溺愛。例如：當(dāng)孩子用叉子在黃油上亂畫時，對他說：“這樣挺好玩的吧？”隨后當(dāng)你拿走黃油時，應(yīng)該讓你的“藝術(shù)家”兒子知道：“黃油不是用來玩的，如果你想搞藝術(shù) ，可以用你的雕塑泥。 ”接納孩子的感受并不意味著允許他做你不能接受的事情。

ref：阿黛爾·法伯、伊萊恩·瑪茲麗施：如何說孩子才會聽，怎么聽孩子才肯說，中央編輯出版