文 | 群美育兒

相信 ， 絕大部分女性都有孕育的想法 ， 且選擇在人生的美好歲月中備孕 。 然而 ， 根據近幾年的情況 ， 則會發現“難孕”現象似乎越來也嚴重 ， 據先前的調查表明 ， “難孕率”達到12.5%左右 ， 這意味著什么呢？相當于每八對夫妻中就有一對不孕或者是難孕 ， 這一比例高的簡直可怕！

----為什么排卵期不起效？實際上 ， 是你不會算時間//---- http:// //

“難孕”原因其實也較好得出 ， 不少夫妻是因為當下生活壓力較大 ， 再加上沒有保持較為良好的生活習慣 ， 如飲食飲食、睡眠習慣、運動習慣等等 ， 這也導致精卵質量、身體條件等均受到影響 ， 難孕也隨之而來 。

但也有一部分夫妻 ， 他們之間的“難孕”問題其實是因為排卵期時間的計算錯誤 ， 導致每次都完美地錯過時間 ， 這才導致“難孕” 。 只不過這種難孕是一種假象 ， 并非是自身條件不允許 ， 而是客觀上的時間不對稱導致 。

因此 ， 如果想要備孕 ， 大家一定要依據自己的生理期將自己的排卵時間計算好 。 此前提為備孕女性的生理周期呈現為規律性 ， 就比如以30天的周期為例 ， 且上個月的經潮來臨時間假設為1月15號 ， 那下一次的時間應當怎么計算呢？

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