關于“下奶”的問題 ， 應該是“乳母”們比較關心的一個問題；如果問吃什么蔬菜可以下奶 ， 那我建議您可以多吃各種蔬菜 ， 當然建議您更偏向食用深綠色蔬菜；因為新鮮蔬菜中含有較多的水分物質 ， 而水分物質的攝入就有利于合成和分泌奶水 ， 這對于“下奶”是一件很有利的事情；另外 ， 對于市面上類似“月子酒”、“下奶湯”等“下奶食物” ， 其實并不靠譜 ， 想要真正起到下奶的作用 ， 還請您“科學為之” 。

----快速“下奶” ， 喝豬蹄湯？這5樣“食物” ， 下奶快 ， 還不易發胖！//---- http:// //

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