提示您本文原始標題是：睡眠需要經營 ， 床上用品安全刻不容緩！

提起安全 ， 不僅想起小心飲食安全、人身安全這些看得見的東西 ， 環境安全是近幾年大家才關注的事 。 好睡眠需要一定的自律、長期的堅持 ， 而作為睡眠保障最關鍵的床上用品的舒適度和安全性反而沒有受到廣泛的重視 。 睡眠中最先接觸人體的是套件 ， 一直保護人體的是被芯和墊被及枕芯 ， 它們該如何選擇才能最好？

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很多人有一個錯誤的方式挑選四件套 ， 面料摸起來柔軟舒服還要厚實 ， 整體花型要好看 。 有需求就會有市場 ， 一些化纖產品經處理后摸起來真的很舒服 ， 花型和顏色越重 ， 漂染的成本就越高 ， 使用的助劑也越多 。 比如用于染色印花和整理劑的烷基酚會對人體粘膜有損傷；大家都熟知的甲醛作為整理劑也會大量用于漂染中 ， 超標的床品會逐漸釋放甲醛；致癌的染色劑及重金屬都是危害很大 。 可怕的是這些危害看不見 ， 會慢慢的侵蝕我們的身體 。 挑選安全的套件要顏色素雅 ， 花型簡單 ， 有條件最好是高支數的純色面料 ， 相對而言要安全的多 。

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芯類的挑選也很重要 ， 現在市場上芯類填充物最多的是聚酯纖維 ， 聚酯纖維就是塑料 ， 弘尚睡眠系統推薦一定用天然材料 。 塑料的危害除了是化工產物還有靜電及產生微塑料 。 當一縷陽光照進屋里 ， 在陽光里經常看到灰塵飛舞 。 這些微塑料、靜電與塵埃的結合物、粉塵及人體分泌的皮屑等極易被呼吸進入人體 。 微塑料的危害是可以寄居在肺部深處 ， 從而導致癌癥在內的各種疾病 。 能進入血液、淋巴系統甚至肝臟 ， 腸道中的微塑料也可能影響消化系統的免疫反應 。 現在的芯類選擇挺豐富的 ， 棉花、羽絨、蠶絲、羊絨等都可以 ， 只是價格高點 ， 但從使用時間和頻率算 ， 被芯能用幾年而且天天要用 ， 價格再高也值得 ， 最重要的是安全健康 。

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