幾個小方法讓母乳營養翻倍,很多媽媽試過了,你還不知道?

相信絕大部分的媽媽們都知道母乳喂養是對寶寶最好的喂養方式 , 也有不少科學研究表明 , 母乳對寶寶生長發育起到至關重要的作用 , 但是怎樣母乳喂養才能讓營養最大化呢?

接下來茉莉媽媽就告訴你6條讓營養翻倍的母乳喂養黃金法則 , 無論是剛成為媽媽或者馬上要成為媽媽的你都可以掏出小本本做筆記啦~


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一、把握初乳

所謂初乳其實也就是媽媽們剛剛生完寶寶之后7天內所分泌出來的乳汁 , 初乳中的蛋白質含量遠超于常乳 , 尤其是乳清蛋白質的含量非常高 。 更重要的是雖然初乳內含比正常奶汁多5倍的蛋白質 , 但是都能夠直接被吸收 。 而且初乳里面還有很多抗體 , 可以保護寶寶的腸道防止細菌侵入 。


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二、母乳要吮吸才會多

很多媽媽擔心自己的奶水不夠 , 所以總想著給孩子“省”著點吃 , 但是實際上母乳是越吸越多的 , 如果吮吸的時間變短 , 次數表少 , 同樣母乳也會越來越少的 。


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