【育兒小秘籍】孩子的身高快要“定型”時(shí)，會(huì)出現(xiàn)幾個(gè)明顯跡象，把握住就還能長(zhǎng)
本文原始標(biāo)題是：孩子的身高快要“定型”時(shí) ， 會(huì)出現(xiàn)幾個(gè)明顯跡象 ， 把握住就還能長(zhǎng)
【育兒小秘籍】孩子的身高快要“定型”時(shí)，會(huì)出現(xiàn)幾個(gè)明顯跡象，把握住就還能長(zhǎng)。文|秘籍君
我侄子16歲的時(shí)候 ， 身高只有170cm 。 不但如此 ， 他還出現(xiàn)了身高快要“定型”的跡象 。 我們都知道 ， 可能170cm的身高對(duì)女孩兒來(lái)說(shuō)足夠了 ， 但是對(duì)男孩兒來(lái)說(shuō) ， 顯然有點(diǎn)矮 。 所以 ， 我當(dāng)時(shí)就勸堂哥堂嫂趕緊抓住侄子長(zhǎng)高的最后機(jī)會(huì) ， 說(shuō)不定還能長(zhǎng)高幾厘米 。 不過(guò) ， 堂哥堂嫂并沒(méi)有聽(tīng)我的勸告 ， 他們認(rèn)為小男孩15、6歲正是長(zhǎng)高的時(shí)候 ， 不用擔(dān)心 。
結(jié)果可想而知了 ， 我小侄子的身高真的停留在了170cm 。 現(xiàn)在我堂哥堂嫂后悔得不得了 ， 說(shuō)當(dāng)時(shí)就應(yīng)該聽(tīng)我的勸 ， 說(shuō)不定侄子還能長(zhǎng)高 。 如今小侄子的身高已經(jīng)“定型” ， 后悔也晚了 。 正所謂“世上沒(méi)有后悔藥” 。 所以 ， 我現(xiàn)在經(jīng)常提醒一些家長(zhǎng) ， 孩子的身高快要“定型”時(shí) ， 會(huì)出現(xiàn)幾個(gè)明顯跡象 ， 把握住就還能長(zhǎng) 。
【育兒小秘籍】孩子的身高快要“定型”時(shí) ， 會(huì)出現(xiàn)幾個(gè)明顯跡象 ， 把握住就還能長(zhǎng)//
孩子的身高 ， 快有一年沒(méi)有長(zhǎng)了
如果家長(zhǎng)有幫孩子繪制身高增長(zhǎng)曲線的習(xí)慣 ， 那么孩子的身高快要“定型”了 ， 你是能及時(shí)發(fā)現(xiàn)的 。 正常情況下 ， 還能長(zhǎng)高的孩子 ， 家長(zhǎng)會(huì)看見(jiàn)他的身高增長(zhǎng)曲線是上升的 。 如果你從孩子的身高增長(zhǎng)曲線 ， 看出孩子已經(jīng)有一年沒(méi)長(zhǎng)了 。 那么孩子的身高估計(jì)是快要“定型”了 。 因?yàn)?， 如果孩子的長(zhǎng)勢(shì)比較好 ， 身高增長(zhǎng)不會(huì)陡然停止或者變慢 。
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孩子的第二性征發(fā)育明顯
隨著孩子年齡的增長(zhǎng) ， 他第二性征的發(fā)育情況 ， 也是會(huì)影響孩子長(zhǎng)高的 。 一般情況 ， 第二性征出現(xiàn)時(shí)間合理的孩子 ， 發(fā)育成熟的速度正常 ， 留給長(zhǎng)高的時(shí)間也充足 。 如果出現(xiàn)性早熟 ， 可能會(huì)直接導(dǎo)致孩子終止發(fā)育 。 如果家長(zhǎng)觀察到 ， 家里的男孩出現(xiàn)變聲、胡須、腋毛；家里的女孩乳房等第二性征發(fā)育明顯 。 說(shuō)明孩子的身高就快要“定型”了 。
孩子的身體看起來(lái)變得結(jié)實(shí) ， 而且長(zhǎng)肉不長(zhǎng)個(gè)
【育兒小秘籍】孩子的身高快要“定型”時(shí) ， 會(huì)出現(xiàn)幾個(gè)明顯跡象 ， 把握住就還能長(zhǎng)//
一般長(zhǎng)勢(shì)比較好的孩子 ， 在發(fā)育的階段 ， 是吃得多、長(zhǎng)得快 ， 但是不會(huì)明顯變胖 。 如果孩子的身體看起來(lái)變得結(jié)實(shí) ， 而且長(zhǎng)肉不長(zhǎng)個(gè) ， 看起來(lái)橫向發(fā)展 。 那么家長(zhǎng)就要主意了 ， 這可能暗示著孩子發(fā)育即將完全 ， 以后很難再長(zhǎng)個(gè)子了 。 家長(zhǎng)可以開(kāi)始著手幫助孩子抓住長(zhǎng)高的關(guān)鍵期 ， 看看孩子還能不能再躥一躥 。
孩子的身高即將“定型”時(shí) ， 家長(zhǎng)可以采取以下措施 ， 幫助他長(zhǎng)高
雖然孩子快要停止長(zhǎng)高了 ， 但是只要家長(zhǎng)愿意幫忙 ， 孩子還是有機(jī)會(huì)再長(zhǎng)高的 。 比如 ， 家長(zhǎng)可以對(duì)有助于孩子長(zhǎng)高的三個(gè)關(guān)鍵因素：營(yíng)養(yǎng)、睡眠、鍛煉 ， 多下下功夫 。 日常給孩子準(zhǔn)備飲食時(shí) ， 要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡 ， 不要讓孩子吃高熱量的食物 。 此外減少孩子熬夜的情況 ， 盡量讓他夜里10點(diǎn)前入睡 ， 也有必要 。 還有平時(shí)多帶孩子出門(mén)鍛煉 ， 刺激產(chǎn)生更多生長(zhǎng)激素 ， 以及骨鈣的沉積 ， 幫助孩子長(zhǎng)高 。
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