只需一塊生姜，拖了半個月的咳嗽都不慌，為寶寶速轉！頭兩天

提示您本文原始標題是：只需一塊生姜，拖了半個月的咳嗽都不慌，為寶寶速轉！

大家好，我是周老師，是一名有著10年經驗的育兒師，同時呢也是一個寶媽。從寶寶出生之后呢我就堅持采用健康安全的方法給孩子調理身體，以便給孩子打下一個良好的身體基礎，從而更好的規避疾病。

那現在呢，在我的調養下，寶寶體質特別的好，很少感冒發燒。身邊的親戚朋友都很羨慕我家寶寶的體質，平時他們寶寶遇到什么小毛病都會來找我幫忙。

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頭兩天，閨蜜帶著寶寶外出，寶寶很興奮不停地跑來跑去，出了一身汗再加上吹了點風就感冒了，還一直咳嗽，作為新手媽媽，她著急的不行，跟我說了寶寶的情況，想讓我看看,我了解到寶寶咳嗽聲重有力，痰清稀色白，是典型的外感咳嗽，我就告訴她可以用生姜泡腳法，并把具體的法子告訴了她。

閨蜜就抱著試試看的心態，結果試了兩次就把咳嗽甩得遠遠的了，今天她就高興地不得了，發信息跟我說寶寶真的不咳了。所以我就把這個方法給到有需要的寶媽。

雖然操作很簡單，但是反饋都非常好呢，寶媽們可以自己試一下哦

生姜泡腳

準備生姜，洗凈

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再切絲，越細越好

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放鍋里加水，我加了這些

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然后燒開，水開之后按小火，再煮了15分鐘，水分少了好多，顏色略黃，就好了，把姜絲去掉倒入洗腳盆里，稍微涼一下，但還是要趁熱給寶貝洗腳，水太熱的話，麻麻可用毛巾先擠起來擦拭，再慢慢試水溫，差不多的時候就把小腳放進去浸泡

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等水不熱了就拿起來用干毛巾擦干，上了兩張洗好后的圖片，看到沒，腳丫子給泡的紅紅的，就是這樣就ok了，最好是晚上臨睡前，剛剛熱乎乎的，進被子里睡覺正好。

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生姜泡腳大家有沒有學會呢，是不是很簡單哦，同樣是一名寶媽，我很理解寶媽們一遇到寶寶生病，就會全家如臨大敵，手忙腳亂。

最后呢老師還是要啰嗦幾句，其實啊家長才是孩子最好的醫生，平時多了解育兒知識，將孩子體質調理好。

那老師呢在公眾號{健康育兒有方法}中也是整理好對于孩子咳嗽不止、拉肚子等毛病的調養方法，而且每天也會紛享育兒的技巧和小妙招，大家都可以了解哈，老師也會給出專業的答復。

本文作者：zcmj168168