葉酸什么時候吃最好?懷孕了再補還來得及嗎?滿足這個條件就可以

葉酸 , 也叫維生素B9 , 是一種由蝶啶、對氨基苯甲酸及谷氨酸的殘基組成的水溶性B族維生素 , 由于它最早是從菠菜葉中提取純化的 , 故取名“葉酸” 。

葉酸是人體細胞生長分裂增殖的過程中不能缺少的物質 , 同時也是維持胚胎神經管正常發育的關鍵成分 , 因此常用于妊娠期女性預防給藥 。

下面 , “問上醫”就跟大家詳細講講葉酸到底啥時候開始補 , 補多久 。


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補充葉酸是為了預防胎兒的神經管發育畸形

在胚胎發育的第15~17天 , 神經系統開始發育 , 出現一個叫神經板的區域 。 該區域中間部分下陷 , 邊緣隆起 , 形成神經褶 。 到第22天 , 兩側神經褶逐漸向內側合攏 。 第27天 , 閉合形成神經管 。 神經管以后會進一步分化成腦和脊髓 。


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