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3歲女娃脾虛難長個！寶媽一個舉動釀大錯，醫生斥責：不配做父母

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作為一名營養師 ， 兒童營養特別關注 ， 經常跟寶媽們交流 ， 了解現在孩子的的飲食情況和營養分配 。

前幾日在寶媽群里看到這樣一個消息就是 ， 一個3歲的女孩子 ， 長得很可愛 ， 卻因為經常吃一種飯菜 ， 被醫生告知脾虛 ， 以后長個都很困難！

給孩子造成了這么大的傷害 ， 媽媽到底給孩子吃了什么呢？


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一、輔食里面的“千秋“

陳媽媽已經有兩個寶寶了 ， 養第二個娃的時候 ， 完全按照養老大的經驗 ， 孩子剛過4個月 ， 就開始給寶寶添加輔食 ， 換了新食物的寶寶 ， 吃著特別的香 ， 后來孩子長大一些 ， 就給孩子煮雞蛋 ， 吃了幾天之后 ， 孩子也不想吃了 ， 總是哭鬧 。

陳媽媽覺得應該是孩子覺得沒有味道 ， 就給孩子拌了點腌菜 ， 沒想到正是因為這樣 ， 孩子攝入鹽類太多 ， 吃了兩天 ， 臉色發白 ， 去醫院檢查 ， 才知道孩子吃多了雞蛋 ， 蛋白質過剩 ， 體內產生了積食 ， 脾胃虛弱不說 ， 還影響了以后的生長發育 。


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陳媽媽還有個習慣 ， 就是每次給孩子喂飯的時候 ， 總是要把碗里的飯吃完 ， 孩子才3歲 ， 就面臨著身高的危險 ， 真的是浪費了孩子在1歲之前的猛長期！

二、未滿3歲的娃 ， 這些食物最好別碰 ， 容易脾虛

張媽媽在南方 ， 都比較喜歡吃辣 ， 寶寶3歲的時候 ， 已經能夠自己吃火鍋了 ， 這種口味片重的食物 ， 張媽媽覺得并沒有什么不好 ， 自己小時候也是這么長大的額 ， 而且孩子也很喜歡吃 。

經常把火鍋當做飯吃 ， 孩子就這樣跟著吃了半個月 ， 胖了不少 ， 可是個子卻沒見長 ， 一天晚上上吐下瀉 ， 送往醫院才知道 ， 孩子得了急性腸炎 ， 油膩的火鍋給脾胃造成了消化負擔 ， 脾虛又肥胖 ， 影響孩子長個！


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未滿3歲前 ， 這些食物不能給孩子吃：

1.含鹽量高的食物 。 這樣的食物含有的鈉元素很多 ， 孩子的腎臟根本接受不了 ， 容易產生負擔 ， 釀成大錯 ， 越小的寶寶就要越注意鹽的攝入量 ， 像平時的腌制的咸菜、火腿以及各種調味品 ， 先適量給孩子食用 。


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2.油膩的食物 。 油膩的食物會給脾胃增加負擔 ， 很不好消化 ， 孩子也比較容易積食 ， 吃多了這種食物 ， 留給孩子的只有肥胖和早熟 ， 影響孩子的生長發育 。

3.寒涼的食物 。 夏季孩子很喜歡貪涼 ， 冷飲、冰棍都是孩子的最愛 ， 但是這種食物會給脾胃帶來傷害 。 脾胃喜歡溫熱的食物 ， 大量的寒涼之物進入脾胃 ， 會影響脾胃的功能 。


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三、脾胃不好 ， 給孩子帶來的危害有哪些？

1.影響身高發育 。 脾虛的孩子吸收和運化是不好的 ， 盡管你給孩子補充很多營養 ， 脾胃動力不足 ， 沒辦法進行消化和吸收 ， 孩子營養供給不足 ， 特別是鈣元素 ， 就很容易不長個！

2.影響體質 ， 愛生病 。 脾虛的孩子 ， 腸胃第二大抵抗力已經跟不上了 ， 孩子很容易生病 。 脾虛容易積食 ， 積食生百病 ， 孩子問題會越來越多 。

小結

夏季除了飲食上要關注 ， 不能影響脾胃的正常運轉 ， 也要多給孩子補充水分 ， 最好是能夠隔三差五的喝金棘末 ， 調養脾胃 ， 幫助寶寶調節脾胃能力 ， 更好的吸收和運化營養 ， 助力孩子的身高和健康發育 。