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女人什么時候開始衰老

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“你知道嗎 ， 女人不是慢慢變老 ， 而是一瞬間變老的 。 ”如果要問女人什么時候最容易衰老 。 相信有不少媽媽都會回答：“生完孩子之后” 。


女人什么時候開始衰老

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我是意外懷孕

剛剛得知有小寶寶后 ， 我驚喜中帶著慌張～

因為完全沒有做好準備 ， 不知道該怎么弄 ， 怎么護理寶寶 ， 怎么坐月子

以前聽過很多月子病 ， 害怕一不注意 ， 自己也有月子病

完全沒有經驗

有想過找月嫂 ， 有想過就讓家里爸爸媽媽完全幫忙

但是 ， 最后 ， 我還是選擇了月子中心 。

月嫂

月嫂 ， 被我否定的原因：目前大部分月嫂的知識水平不高 ， 都是阿姨那一輩的 ， 靠的是實際經驗 ， 很少去自己主動學習一些育兒的知識 ， 培訓機構也只是大概進行一個培訓 ， 能上崗就行 。

而且月嫂要負責寶寶和媽媽 ， 兩個人 ， 有時候難免顧不上 ， 所以家里人有時候就必須來分擔協助 ， 所以其實還是需要家里另一個人來幫忙的 。

而且好一點的月嫂價格也是上萬 ， 并不便宜 ， 如果是那種很便宜的月嫂 ， 基本就可以想到專業程度是非常信不過的 。

讓家里的爸爸媽媽幫忙

讓家里的爸爸媽媽幫忙 ， 這需要考慮到兩個因素：

一 ， 爸爸媽媽不需要上班 ， 有充足的時間

二 ， 月子期間 ， 很容易情緒化 ， 甚至有的會產生抑郁癥 ， 家里人多 ， 意見也多 ， 難免會影響情緒 ， 特別是老公和自己媽媽 ， 或者自己和婆婆關系不好的 ， 這個時候絕對會出問題的 ， 絕大部分家庭關系產生問題都是在這個時候 。

家庭氛圍不好 ， 影響自己心情 ， 就會影響自己的恢復 ， 也會落下月子病的 ， 我聽過很多人都有這樣的情況 。

還有一個弊端是 ， 家里老人照顧 ， 他們會使勁的給寶寶媽媽做各種雞蛋 ， 燉豬蹄之類的 ， 坐完月子絕對是胖10斤 ， 倒不是說僅僅是胖的問題 ， 只是老人大部分都認為這些是好東西 ， 需要大補 ， 但是補太過啦 ， 其實蔬菜均衡搭配 ， 才是合理的營養 。

自己請阿姨

自己請阿姨 ， 你就必須把每天要吃的菜單列出來 ， 要自己去操心 ， 還有給寶寶洗澡之類的問題以及護理 ， 也需要自己教阿姨 ， 其實自己是非常費心的 ， 那一個月沒有真正得到休息 ， 自己會一直處于傷精費神階段～

我是7月份的預產期 ， 我在4月份就去訂好了月子中心

在風景區里面 ， 獨棟別墅 ， 環境非常好～

定了月子中心后 ， 他們會定期邀請一些醫生普及相關知識 ， 會邀請孕期瑜伽老師教一些專門針對孕媽的瑜伽課程 ， 會經常聯系你問一些關于媽媽和肚子里面寶寶的情況 ， 會給你說一下最近需要注意的情況～

前期整個感覺是非常溫暖的～

然后生完寶寶第4天 ， 我才出院 ， 因為我是破腹產 ， 多呆了兩天 ， 然后月子中心的人和車會直接來醫院接我們到月子中心 。

我當時住的月子中心 ， 提供了：

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花王的紙尿褲2袋

月子服和月子鞋(不是新的 ， 但是消過毒)

月子帽(好像是新的)

孕婦一次性牙刷

寶寶服(消毒)

貝親撫觸油

嬰兒濕巾

吸奶器 ， 奶瓶都有提供 ， 不用帶

床邊有關于寶寶的一些書籍

所以 ， 其實 ， 去月子中心 ， 自己并不需要帶其他什么東西 ， 哦 ， 對了 ， 要姨媽巾 ， 因為產后惡露 ， 還需要姨媽巾 ， 但是好像記得月子中心沒有提供 ， 這點差評 ， 沒考慮周全!

哦 ， 還有自己帶2雙襪子 ， 月子中心不提供 。

進月子中心

進月子中心 ， 每個人必須洗手液消毒 ， 量體溫 ， 帶鞋套 。

寶寶進月子中心 ， 就要換上他們準備的寶寶衣服 ， 不能穿自己的衣服 。

寶寶進入月子中心的時候 ， 需要進行檢查和3天的獨立觀察 ， 確定寶寶沒病后 ， 才能放到育嬰室 ， 因為害怕有病傳染到其他寶寶 。

訪客

訪客：每個房間的訪客不能超過兩個人 ， 包括自己的爸爸媽媽 ， 也就是爺爺奶奶外公外婆不能一起來 ， 每次只能兩個人 ， 而且出了寶寶的爸爸媽媽之外 ， 其他人來房間 ， 必須把寶寶帶到育嬰室 ， 為了防止訪客有病傳染到寶寶 。

月子中心的一天

早上8:30左右

寶寶已經起來 ， 但是在育嬰室 ， 因為媽媽這個月需要好好休息 ， 所以寶寶最好和媽媽分開睡 ， 否則不利于恢復 。

寶寶起床后 ， 護士給寶寶洗澡 ， 做撫觸 ， 然后量身高 ， 測體重 ， 量黃疸 ， 然后換衣服 ， 寶寶的衣服都是消毒的 ， 每天換衣服 ， 每天洗澡!

要是在家里 ， 不管是自己還是月嫂 ， 我覺得都不能每天堅持這么量身高 ， 測體重 ， 因為會感覺反正沒長多少 ， 隔兩天量也一樣 ， 這就是環境的影響 。

畢竟很早起來給寶寶洗澡 ， 洗完后再給寶寶做一半天撫觸 ， 然后洗寶寶衣服 ， 不管是誰 ， 都還是有點累的 ， 人累了就會有情緒 ， 或者其他的事情就做的不是那么好 ， 這就是我不請月嫂的原因 ， 當然也有好的 ， 畢竟概率和客觀存在的問題 。

寶寶洗澡 ， 做好撫觸 ， 換好衣服后

護士會打電話給我的房間 ， 告訴我寶寶今天體重多少 ， 身高多少 ， 昨天排便多少 ， 黃疸多少 ， 特別是是新生兒黃疸 ， 如果自己不懂 ， 自己在家可能不會去每天量 ， 那個到一定的度 ， 是會影響大腦的 ， 現在的嬰兒大部分黃疸都偏高 ， 如果自己不懂 ， 就難免出現意外 ， 月子中心會每天檢測 ， 會比較放心 。

然后8:30左右：護理人員會送早餐到我的房間 ， 蔬菜雜糧 ， 非常的均衡 ， 之前寫過月子餐 ， 很詳細的菜單 ， 這里不詳細說了 。

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不外傳的月子餐

月子餐第二個星期菜單

如果自己想多睡一下 ， 可以一會再起來 ， 打床頭的電話讓護理人員 ， 再來拿去加熱!

如果是母乳 ， 寶寶洗完澡后 ， 就要過來吃奶了 ， 如果是喂奶粉 ， 可以讓護士喂 ， 不用推過來 ， 自己可以休息一下 。

寶寶吃奶的時候 ， 可以和寶寶培養一下感情 ， 玩一下 。

10:00左右

點心來了 ， 每天都不一樣 ， 每個階段不一樣 ， 比如剛開始一段時間會給你吃紅糖雞蛋補血 ， 后面會有生化湯 ， 之后塊滿月的時候是瘦身茶之類的～

點心之后

護士會來清洗私處 ， 因為每天惡露需要清洗 ， 還有按摩腹部 ， 幫助收縮子宮 ， 用他們送的帕瑪氏妊娠紋霜 ， 也可以自己買嬌韻詩的 。

按摩完后 ， 他們會幫你綁腹帶 ， 腹帶他們不提供 ， 買它們的要100塊 ， 月子中心的護士都說我自己買的的很好 ， 問我在哪兒買的 ， 給她們朋友買 ， 比他們月子中心的還好 ， 其實我在淘寶買的 ， 才幾十塊錢 。 之前公眾號po過購物清單里面有記錄 。

然后寶寶推過來吃奶 ， 這個時候的寶寶要2個小時喂一次 ， 推過來吃完后 ， 可以選擇不用推去育嬰室 ， 自己陪寶寶 ， 也可以選擇推過去護士帶寶寶 ， 自己休息 。

自己帶寶寶 ， 如果寶寶尿了 ， 或者拉臭臭 ， 都可以打電話讓護士來給寶寶換掉 ， 自己不用彎腰 ， 畢竟剛剛生寶寶 ， 最好不要彎腰 ， 否則腰會很疼!

其實我住的房間離育嬰室很近 ， 打電話是因為 ， 不要總開門 ， 開門的時候會有點風 ， 月子盡量避免 ， 還有打電話方便 ， 就在床頭 ， 坐月子最好少站著 ， 內臟原因 。

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昆明麥藍月子中心：

一、專業為產后媽媽和新生兒月子期提供服務的機構 。 公司成立于2013年,是云南地區首家針對月子期護理提供一站式服務的護理會所(機構) 。

二、麥藍致力于培養高水準、專業化的月子期母嬰護理團隊,推廣科學健康的坐月子和育兒觀念 。

三、麥藍從管理規范化、推廣人性化、服務專業化、項目多元化出發,本著愛心、細心、誠心、耐心的準則服務于產后媽媽和新生兒,為月子期的媽媽和寶寶提供科學、規范、優質的服務 。

麥藍希望可以把健康平安、幸福歡樂帶入千家!

公司地址：麥藍金碧店(昆明市中心金碧路)麥藍滇高店( 云南民族村對面

公司網址：http://www.ynmailan.com/

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