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兒科主任：它是“寶寶的身高殺手”，家長常給娃吃？簡直坑娃！

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自從進(jìn)入夏天開始 ， 每次在小區(qū)里散步 ， 帶著孩子出去玩 ， 都會(huì)遇到很多家長在一塊探討孩子的問題 ， 很多家長都在抱怨：“孩子最近不怎么愛吃飯了 ， 正是長個(gè)的時(shí)候 ， 不吃飯?jiān)趺撮L個(gè)啊？”夏天都過道三分之一了 ， 孩子吃飯開始不正常 ， 讓很多家長都在干著急 ， 知道孩子得吃上飯才行 ， 但是不知道該怎么辦 。


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前幾天剛超市的時(shí)候 ， 正巧遇見了樓下鄰居小李帶著孩子在買東西 ， 見兩個(gè)孩子玩的好 ， 就一塊逛了一下超市 。 小李家寶寶在外面蹦蹦跳跳的 ， 我們家果果一直叫孩子哥哥 ， 看著孩子4歲左右 ， 個(gè)頭和果果差不多高 ， 問了鄰居之后 ， 原來孩子竟然已經(jīng)6歲了 ， 不禁想到 ， 孩子的個(gè)頭真的是發(fā)育的太慢了 ， 看了一眼鄰居購物車?yán)锏臇|西 ， 也好像明白了孩子不長個(gè)的原因了 。


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小李說 ， 孩子從小就喜歡吃零食 ， 想吃就得給 ， 不給就哭鬧 ， 家里就這么一個(gè)孩子 ， 都寵著 ， 平時(shí)想吃什么 ， 就會(huì)趕緊給孩子去買 ， 只要孩子開心了 ， 大人也就心滿意足了 。 但是小李不知道的是 ， 有時(shí)候家長的寵溺 ， 會(huì)成為上海孩子的“罪魁禍?zhǔn)住?。


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3種零食別再給孩子吃了 ， 是“寶寶的身高殺手” ， 家長別再坑娃了！

1、小蛋糕、巧克力派

很多家長在孩子不愛吃飯的時(shí)候 ， 就會(huì)拿出家里備好的小面包、各種派類零食來給孩子吃 ， 孩子對于這些甜食的態(tài)度 ， 肯定比正常飯菜好的都 ， 也喜歡吃 ， 但是這種食物是真的不應(yīng)該當(dāng)做飯給孩子吃 ， 這些是會(huì)會(huì)增加孩子的脾胃福大 ， 阻礙脾胃的運(yùn)化 ， 也會(huì)阻礙營養(yǎng)的吸收 ， 影響孩子長高 。


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2、厚膩食物、大魚大肉

“孩子吃肉才能長個(gè)子” ， 這種想法其實(shí)是非常錯(cuò)誤的 ， 孩子吃肉多了 ， 囤積在體內(nèi)的脂肪多了 ， 只會(huì)長肉 。 并且很多時(shí)候 ， 厚膩食物還會(huì)給孩子的脾胃帶來很大的負(fù)擔(dān) ， 影響孩子長個(gè)子 。


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3、油炸類零食

想孩子喜歡吃的泡面、干脆面、薯片等零食 ， 其實(shí)都是油炸類零食 ， 吃起來方便 。 有的家長還拿來當(dāng)做孩子的正餐 ， 這就是在“坑娃” ， 油炸類食物本身沒有什么營養(yǎng)不說 ， 這些零食中還含有大量的添加劑 ， 傷害孩子脾胃 ， 耽誤孩子長個(gè) 。


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想要娃長個(gè) ， 先養(yǎng)護(hù)脾胃

上面3種“寶寶身高殺手” ， 家長就不要再給娃吃了 。 想要孩子長個(gè)子也需要幫助孩子調(diào)理好脾胃 。 家長可以多給孩子喝點(diǎn)金棘末 ， 清理積食 ， 增強(qiáng)脾胃的運(yùn)化能力 。 孩子的脾胃好了 ， 才能能好的運(yùn)化營養(yǎng) ， 為長個(gè)子提供動(dòng)力 。

另外 ， 家長不要太寵溺孩子 ， 要適當(dāng)帶孩子出門走走 ， 曬曬太陽 ， 孩子多運(yùn)動(dòng) ， 才能長高 。