孩子換牙期，為了孩子口腔健康，父母至少應該做到這3件事！最近看到一個鄰居的孩子開始換牙了

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最近看到一個鄰居的孩子開始換牙了，他的門牙已經(jīng)脫落了1顆，說起話來感覺在冒風一樣！感覺可愛極了！同時我自己表弟也在開始換牙了，但是他的牙齒一直不怎么好，所以提前開始換牙，這次新長的牙一定要護理好了，不能再像以前那樣對待牙齒了。處在換牙期，這些要點可不能忽視哦。

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1、每天不能偷懶，好好刷牙是王道。我的小表弟就是因為晚上睡覺沒有刷牙，早上刷牙的時間又不足，再加上他又愛吃糖，慢慢的蛀牙和齲齒就找上門來了。這次我和他媽媽說了，一定不能再慣著他了，一定要督促他好好刷牙，早晚刷牙，刷牙的時間控制在3分鐘左右，不能刷幾下就完事兒了！牙齒清潔問題是非常重要的，家長們需要引起重視哦！

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2、多吃粗糧耐咀嚼，可幫助寶寶長出一口健康的牙齒。如果寶寶最近在換牙了，家長可以適當?shù)臏p少精細食物，可以給寶寶增加粗糧，例如：胡蘿卜，玉米等食物。一是因為粗糧可以幫助消化，含有很多人體所需的營養(yǎng) ，二是因為粗糧耐咀嚼，可以讓寶寶的乳牙快速脫落，讓新的牙齒盡快長出，家長可以試試哦！

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3、鈣，補不能缺少。牙齒中主要是鈣，所以換牙期的寶寶，鈣是不能缺少的，家長可以給寶寶多吃鈣含量豐富的食物，例如：牛奶，豆制品之類的，另外VC和VD是幫助寶寶吸收鈣的不可缺少的部分。鈣的供給足夠了，才能長出健健康康的的牙齒哦！家長如果看到寶寶用牙齒啃咬手指甲，啃筆頭等現(xiàn)象時需要立即制止，不然就會讓新長出的牙齒不整齊，或者發(fā)育不好，影響寶寶以后的生活。

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寶寶長牙是一件值得大人用心對待的事情，畢竟換牙后長出的牙會伴隨人的一生，如果此時沒有長好，那么以后的相當一部分時間會因為牙齒的問題影響寶寶的生活，相信家長們是不愿意看到這點的。所以現(xiàn)在開始就好好護理寶寶的牙齒吧！