今天推薦一個好用的壞情緒應對方法 。

美國小說家杰克·凱魯亞克曾經說過自己童年時期由于壞情緒導致的一個小“悲劇” 。

有一次 ， 小杰克在學校被老師批評而感到很生氣 。 回到家后媽媽叫她吃飯 ， 他把怒火遷怒到媽媽身上；當爸爸給他端來果汁 ， 他也朝爸爸發脾氣 。 這時家里的一只小狗跑過來用毛絨絨的小身軀蹭他的小腿 ， 被他一抬腳就踢到了陽臺 。 意外在那一刻發生 ， 小狗受慣性的作用站不穩便從陽臺摔了下去 ， 死了 。 在那一刻他才如夢初醒 ， 自己犯了一個無比愚蠢的錯誤 ， 小狗是他養了3年的愛寵 。

----一個簡單實用的情緒管理法！尤其適合壞情緒的小朋友//---- http:// //

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