400億“偽健康”產業，正在掏空中國孩子！大部分家長知道得太晚這里面指的的強化食品是市面上會銷售的

提示您本文原始標題是：400億“偽健康”產業，正在掏空中國孩子！大部分家長知道得太晚

導讀：對于“偽健康”這個概念，大概很多人都陌生，或者不甚知曉的話，也會有意無意地陷進過類似“偽健康”的漩渦中。拿自己來說吧，自己也曾跟風過去吃蛋白粉之類的保健品，雖然后來得知自己其實根本不需要在常規食物飲用外去額外加補這些補品。

---- 400億“偽健康”產業，正在掏空中國孩子！大部分家長知道得太晚 //---- http:// //

可是，不知道從幾何起，身邊的小朋友們越來越“新潮”了，不愛吃蔬菜了，那怎么辦啊？拿多種維生素補充劑來彌補這些食物補充不到的缺憾吧。哪怕是順產、母乳情況良好的孩子也會被要求進行鈣劑的補充。似乎孩子們的飲食安排需要通過這些自然食物的獲取之外才能夠實現。我們的飲食結構確實發生了“翻天覆地”的變化，特別在我們的寶寶身上顯得更為突出。

---- 400億“偽健康”產業，正在掏空中國孩子！大部分家長知道得太晚 //---- http:// //

那么，龐大的經濟數字400億“偽健康”產業，正在掏空中國孩子！大部分家長知道得太晚了，您是否也在其中一列呢？現在就來聊聊孩子們食物選擇里的強化食品。

---- 400億“偽健康”產業，正在掏空中國孩子！大部分家長知道得太晚 //---- http:// //

在我們為寶寶的食物現在上會出現強化食品，雖不能夠完全將其歸為保健品類食品行列，但也不是傳統意義上的粗茶淡飯類食物。自然在選擇上還是需要慎重選擇才可以，也不能將其作為主要食物的代替品。

這里面指的的強化食品是市面上會銷售的A+D鈣奶、含碘食鹽、含鋅餅干、強化鐵醬油等等食品，會起到將人們所需的某種或者多種的營養素加入到食物中，便可以去彌補需要補充某種營養素的需要，或者是在食品加工過程中所造成的營養素的損失，會被很多人視為改善或者達到提高食物營養價值的需要。

---- 400億“偽健康”產業，正在掏空中國孩子！大部分家長知道得太晚 //---- http:// //

二、選擇強化食品過程中也有講究

對于任何食物來說，都是需要達到合理使用、對于人體會產生正向的效果。像強化食品也是一樣的，雖然合理的強化食品是會起到預防某些人體所需的營養素缺失而造成的營養不均衡，但是這些都需要建立在科學、慎用的基礎上。

就目前市場上的強化食品會很多，會存在一些強化商品是被夸大宣傳了，強化食品中所添加的營養素的用量是沒有科學依據的，否則是會危及到孩子的身體健康，甚至會出現危機生命的危險。

---- 400億“偽健康”產業，正在掏空中國孩子！大部分家長知道得太晚 //---- http:// //

這樣的話，寶媽寶爸們在為孩子選擇強化食品時，就需要多加慎重，不僅僅要在正規、合法的銷售渠道進行購買，也要根據中國營養學會推薦的每日膳食中營養素的供給量，再按著孩子平均每天所需要攝入不足的那部分營養素，去給孩子適量地添加所需的營養劑。

另外，家長可以參照購買到的強化食品外包裝上提示的每種營養素的強化量的說明，再與給孩子供給量做對照，給孩子去添加強化類食品。

切記，強化劑量太少的話是不會達到強化的目的的，如果劑量太多則會造成營養不均衡或者就是出現了中毒的情況。

---- 400億“偽健康”產業，正在掏空中國孩子！大部分家長知道得太晚 //---- http:// //

重點提示：孩子的健康是孩子安全成長的首要條件，可以說必須要把這件事做好才行。希望今天的短文對于您和您的寶寶有益處。

今日話題：您會給孩子購買強化類食品嗎？

圖片來自網絡，侵權請聯系刪除。