香菇健康又營養,輔食這樣做,綿軟易消化,寶寶吃了還想吃

香菇被人們譽為“菇中皇后” , 在民間素有“山珍”之稱 , 深受人們的喜愛 , 起源于我國 , 是世界上第二大菇 , 也是我國久負盛名的食用菌 。 香菇肉質肥厚細嫩 , 味道鮮美 , 香氣獨特 , 營養豐富 , 是一種食藥同源的食物 , 具有很高的營養、藥用和保健價值 。


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今天果果媽媽帶來3道營養香菇輔食做法 , 綿軟好消化 , 寶寶吃了還想吃!

香菇雞肝燉蛋

適合月齡:

10個月以上

食材:

蝦皮2克、雞蛋1個、雞肝30克(實際上使用四分之一 , 7克左右)香菇1朵


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