文 | 小敏

圖 | 小李

孩子的飲食健康和腸胃的健康狀況一直是各位媽媽最關心的一項工程 ， 腸胃好 ， 自然胃口就好 ， 吸收也好 ， 成長速度就會循序漸進的穩步向前 ， 而背后的努力 ， 媽媽的付出功不可沒 ， 也得孩子配合好 ， 才能一起努力加強腸胃吸收功能 ， 腸胃好了 ， 抵抗力自然好 ， 免疫力也是妥妥的不成問題 ， 那么怎么幫孩子健脾胃 ， 還是有幾種食物可以推薦給各位寶媽的 ， 希望你們能夠用得上 ， 日常生活與這些食物更是息息相關 。

----?勸告：要想孩子脾胃好、沒積食、長得高 ， 這些食物就少碰//---- http:// //

至于油炸和辛辣的東西就不用多作解釋了吧 ， 不要說小孩 ， 就是大人也最好盡可能的避免接觸這類食物 ， 首先經過高溫油炸的東西已經從根本上失去了本身存在的營養價值 ， 而且吃了特別容易上火引起肝火旺 ， 至于辛辣的食物 ， 是非常刺激腸胃的一類食物 ， 特別是對于孩子來說 ， 如果刺激到弱小的腸胃 ， 以后也會引發各種腸胃疾病 ， 這些都是必須要避免接觸的 。

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