提示您本文原始標(biāo)題是：懷孕4種局部疼痛讓孕媽媽不敢生二胎，別擔(dān)心，居家護(hù)理有妙招

之前遇到朋友，聊天中她感慨自己的煩惱。她頭胎女兒，現(xiàn)在4歲了，最近總是被婆家催生二胎，但是真心還沒準(zhǔn)備好啊！

聽完我很納悶“你有婆婆幫你帶孩子，你有什么需要準(zhǔn)備的”？

朋友無奈“但是懷胎十月起碼需要我來吧。雖說生孩子一回生，二回熟。可正是因?yàn)檫@樣，我才不想生啊！懷孕期間的各種疼痛、難受又沒人能替我的！”

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原來朋友懷孕期間妊娠反應(yīng)嚴(yán)重，除此之外，還經(jīng)歷了各種疼痛，所以才恐懼生二胎啊！

今天我們就來總結(jié)下，懷孕期間都會(huì)經(jīng)歷哪些局部疼痛，有什么居家護(hù)理的方法？

1、胃部燒灼疼痛

胃部燒灼疼痛原因？

關(guān)于孕期胃部燒灼疼痛，民間的解釋是“胎兒張頭發(fā)” 。但這種說法并不準(zhǔn)確。從懷孕的第2個(gè)月開始，孕婦血液中孕激素水平逐步增高，導(dǎo)致孕婦胃賁門括約肌變得松弛，導(dǎo)致胃酸反流，刺激此處食管帶來燒灼感。

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隨著孕程增加，這種燒灼的疼痛感還會(huì)加強(qiáng) 。到孕后期，子宮壓迫腹腔，腹部受壓增加易導(dǎo)致食管返流，酸性物質(zhì)刺激胃粘膜，燒心感更是加強(qiáng) 。

胃部燒灼疼痛的居家護(hù)理方法

1、孕婦一日三餐都不要吃得過飽。

2、孕婦遠(yuǎn)離飲料：最好別喝濃茶、咖啡、吃巧克力，它們會(huì)使括約肌更松弛。

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3、慎用藥物，尤其是抗膽堿類，如阿托品、胃復(fù)安都會(huì)使賁門括約肌松弛而誘發(fā)疼痛。

腹部疼痛原因？

到懷孕3個(gè)月左右，孕婦腹部開始顯懷，子宮增大和盆腔韌帶被拉扯，會(huì)引發(fā)腹部疼痛。

隨著胎兒不斷發(fā)育，到孕晚期迎來胎兒迅速發(fā)育長大的一個(gè)階段，子宮會(huì)對骨骼產(chǎn)生壓迫，也會(huì)增加孕婦腹痛。

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而且在孕晚期于，會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)假宮縮，也會(huì)引起下腹部疼痛，但持續(xù)時(shí)間短，白天會(huì)消失。

尤其在孕30周左右胎動(dòng)比較活躍有力，也會(huì)引起孕婦腹部疼痛，特別當(dāng)胎兒頭撞到孕婦盆骨，還會(huì)出現(xiàn)劇烈疼痛。

1、由于胎兒發(fā)育造成的壓迫、肌肉拉扯疼痛，需要孕婦適當(dāng)?shù)刈儞Q體位疼痛來緩解。

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2、適量的減少活動(dòng) ，大量的活動(dòng)、顛簸只會(huì)加大腹部壓力，加劇疼痛。

3、如果孕婦伴有持續(xù)性疾痛的同時(shí) ，腹部肌肉發(fā)硬發(fā)緊，且有陰道出血的情況，這可能是發(fā)生流產(chǎn)、早產(chǎn)或胎膜早剝，趕快去醫(yī)院。

胸部疼痛的原因？

孕期胸痛多發(fā)于肋骨之間，就好像是神經(jīng)痛，可能是由于孕婦缺鈣或膈肌抬高所致。

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胸痛疼痛的居家護(hù)理方法

很簡單，適當(dāng)補(bǔ)充一些高鈣食物。

手臂疼痛的原因？

有些孕婦到了孕晚期，胳膊會(huì)抬不起來，每次抬高時(shí) ，都會(huì)有手部、手臂部位疼痛的感覺，或者是像被壓麻之后，酸脹、麻木的感覺。這多半是因?yàn)榧怪窠?jīng)受壓迫導(dǎo)致的。

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還有一種原因無需擔(dān)心，孕晚期雌激素、孕激素的不斷增加，滑膜分泌量增多，導(dǎo)致腱鞘變粗，體積增加。增加手腕壓力后會(huì)壓迫中樞神經(jīng)：手部麻木、疼痛，夜間癥狀加重。

孕婦平時(shí)應(yīng)避免做牽拉肩膀的運(yùn)動(dòng)和勞動(dòng) 。

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