小玉最近的心情非常不好 ， 經常動不動就以淚洗面 ， 外人不了解內情 ， 但小玉的老公卻很清楚妻子為什么傷心 。 因為妻子剛剛生下寶寶 ， 需要有人照顧她坐月子 ， 而退休在家的媽媽一聽到這個消息 ， 立即就給自己報了個旅行團 。 小玉的老公雖然也很生氣 ， 但他也沒有辦法 。 小玉的寶媽朋友聽說了這件事之后 ， 主動找到了小玉 ， 并告訴她坐月子時應該注意些什么 。 小玉聽了之后 ， 覺得即使沒有婆婆幫助 ， 自己也能坐好月子 。 那么這些注意事項到底是什么 ， 下面就帶著大家一探究竟 。

----產后多注意這4點 ， 即使沒有婆婆幫助 ， 自己也能坐好月子//---- http:// //

準備產褥墊

寶媽生完孩子之后 ， 會排出一些惡露 ， 這是正常的產后現象 ， 各位寶媽不要覺得奇怪 。 但是 ， 有些寶媽在處理惡露的時候 ， 通常會做出一些不正確的行為 ， 比如用衛生巾來吸收惡露 。 因為衛生巾太小了 ， 用它來吸收惡露的話 ， 很可能會把惡露弄到床上 ， 不僅會弄臟被褥 ， 難聞的氣味也會讓寶媽覺得很不舒服 。 因此 ， 除了衛生巾之外 ， 寶媽最好再準備一些產褥墊 ， 把它墊在床上 ， 再怎么翻身也不怕惡露污染床單了 。

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