小米南瓜粥的做法，寶寶經(jīng)常吃，有營(yíng)養(yǎng)還長(zhǎng)大個(gè) 夏天能量從哪來(lái)？從粥里來(lái)

夏天能量從哪來(lái)？從粥里來(lái) ，給寶寶來(lái)碗小米南瓜粥，清淡又美味

夏天來(lái)了，天氣越來(lái)越熱了，大人都不愛(ài)吃飯，更何況孩子。給寶寶來(lái)碗小米南瓜粥，好吃又美味，做法簡(jiǎn)單又干凈，寶寶吃得衛(wèi)生、開(kāi)心，媽媽就放心。

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小米南瓜粥的食材如下：小米、南瓜1圈、枸杞子一小包、香油少許。

食材都備好后，就要開(kāi)始煮了！大家一定要好好學(xué)哦！

第一步將小米洗干凈，加入水泡20分鐘。將南瓜去皮去瓤洗干凈切大塊。

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第二步將小米倒入鍋中，加適量的水，大火煮開(kāi)后，加少許香油，改中火煮20分鐘。（加香油可以防止粥溢鍋）

最后放入南瓜和枸杞子再煮20分鐘，一鍋好喝又養(yǎng)胃的小米南瓜粥就煮好了。

給寶寶吃小米南瓜粥，可以補(bǔ)充身體需要的礦物質(zhì) ，還能利尿消腫。寶寶吃了更健康長(zhǎng)得更好。孕婦們也很適合喲！聰明的寶媽們學(xué)會(huì)了吧！為了寶寶的健康成長(zhǎng) ，記得收藏喲！

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