補(bǔ)鈣補(bǔ)過頭真的會(huì)導(dǎo)致結(jié)石嗎？

香港女明星李嘉欣就曾自曝在懷孕期間，因補(bǔ)鈣過多患上腎結(jié)石，她說“因懷孕時(shí)過分補(bǔ)鈣而有腎結(jié)石，當(dāng)時(shí)在懷孕時(shí)期不能注射任何麻醉藥和照X光，唯有動(dòng)手術(shù)接駁一條管到腎部，近兩個(gè)月做了兩次手術(shù) ，主要是把該支管取走，腎石亦已經(jīng)打碎清除…”由于導(dǎo)致其不能進(jìn)行母乳喂養(yǎng) ，在醫(yī)院做了三次手術(shù)才完全康復(fù) 。

----李嘉欣曝懷孕時(shí)補(bǔ)鈣過多患腎結(jié)石，專家教你5點(diǎn)科學(xué)補(bǔ)鈣//---- http:// //

一、孕婦為什么需要補(bǔ)鈣？

1、2013 年 WTO 發(fā)布的《孕婦補(bǔ)鈣指南》明確指出補(bǔ)鈣應(yīng)作為產(chǎn)前保健的一個(gè)重要部分，因適量補(bǔ)鈣可有效預(yù)防孕婦發(fā)生子癇前期，大大降低分娩子癇前期發(fā)生概率。

2、從懷孕初期的受精卵發(fā)育到一個(gè)足月寶寶，是需要很多的鈣來幫助寶寶長(zhǎng)骨骼和牙齒。

根據(jù)有關(guān)的膳食調(diào)查，我國(guó)女性在孕期的每日鈣攝入量大約為300-400mg ，低于妊娠中晚期每日推薦的1000-1200mg的鈣攝入量。也就是絕大多數(shù)人是做不到，必須額外補(bǔ)充。

3、女性到35歲，體內(nèi)的鈣開始會(huì)大量流失，而懷孕期和哺乳期是儲(chǔ)存鈣的最好的時(shí)期，這時(shí)補(bǔ)鈣有助于延緩更年期及老年時(shí)骨質(zhì)疏松的發(fā)生。如果等到更年期再補(bǔ) ，鈣的吸收會(huì)很不理想。

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