原創(chuàng) 換季寶寶總生病？醫(yī)生：平時(shí)家長做好這四點(diǎn)，讓娃少受罪！所以

提示您本文原始標(biāo)題是：換季寶寶總生病？醫(yī)生：平時(shí)家長做好這四點(diǎn) ，讓娃少受罪！

小美家的童童今年一歲多了，每到天冷或者是季節(jié)更替的時(shí)候，總會(huì)感冒發(fā)燒，每次看著童童生病難受的樣子，小美真是難過極了。去醫(yī)院檢查，醫(yī)生告訴她，寶寶沒有大的問題，反反復(fù)復(fù)的生病主要是因?yàn)榈挚沽μ?。聽了醫(yī)生的話，小美很犯愁。相信，很多媽媽都會(huì)遇到小美家的問題，那么，有什么方法可以增強(qiáng)娃的體質(zhì)呢？不妨看一下文章中提到的四點(diǎn)吧。

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保證充足的睡眠

睡覺是生活中很平常的事，好的睡眠質(zhì)量可以讓人體的各項(xiàng)機(jī)能盡快恢復(fù) ，特別是對于身體發(fā)育不成熟的寶寶來說，充足的睡眠能讓細(xì)胞的新陳代謝加快，得病的幾率也會(huì)隨之降低。不過夏季溫度比較高，很多家長怕寶寶晚上睡覺熱，會(huì)讓他光著身子睡，寶寶對溫度敏感，很容易感冒。睡覺時(shí) ，家長可以為寶寶準(zhǔn)備一個(gè)睡袋，既能防止寶寶身體受涼，也避免寶寶晚上頻繁踢被，影響到他的睡眠質(zhì)量。

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夏季少吹空調(diào)

夏季氣溫高，幾乎家家戶戶都會(huì)利用空調(diào)降溫，來保持涼爽。不過寶寶抵抗力很差，長時(shí)間待在空調(diào)屋容易感冒、流鼻涕。特別是寶寶睡覺的時(shí)候，頭部一般都是裸露在外邊的，家長如果沒有調(diào)好空調(diào)的溫度，不僅會(huì)造成寶寶發(fā)燒，嚴(yán)重的時(shí)候，還會(huì)影響他大腦的發(fā)育。所以，最好把空調(diào)溫度調(diào)高一些，如果怕孩子熱，建議家長為他準(zhǔn)備一張嬰兒涼席，面料柔軟親膚，寶寶睡覺時(shí)不會(huì)有不舒服的感覺，而且不開空調(diào) ，也能讓寶寶感覺到?jīng)鏊?。

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堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)

很多愛美的媽媽聽說，長時(shí)間的母乳喂養(yǎng)會(huì)導(dǎo)致胸部變形，身材臃腫，就早早的給寶寶斷了奶。其實(shí) ，母乳喂養(yǎng)才是最好的養(yǎng)育方式，特別是對于出生不久的娃來說，母乳中含有的營養(yǎng)物質(zhì)要比奶粉強(qiáng)很多，我們可以發(fā)現(xiàn) ，吃母乳長大的寶寶平時(shí)很少發(fā)燒感冒。那是因?yàn)?，母乳中含有豐富的維生素A ，能夠提高他的免疫力，各種礦物質(zhì) ，還能很好的保證寶寶的消化和呼吸系統(tǒng)免受細(xì)菌的侵害。建議媽媽們就算愛美，也要等到8個(gè)月之后再慢慢的給娃斷奶。

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不濫用抗生素

很多寶寶要是生病或者是身體什么地方被感染，家長就會(huì)帶他去醫(yī)院接受抗生素治療。雖然抗生素見效很快，不過也不能濫用。如果是平時(shí)的小毛病，可以使用普通藥物治療，使用抗生素只會(huì)讓增強(qiáng)細(xì)菌的耐藥程度，寶寶的抵抗力只會(huì)越來越差，可能之后生病的次數(shù)會(huì)越來越多。

總之，家長想要孩子少生病，除了監(jiān)督他平時(shí)多運(yùn)動(dòng) ，文章中提到的四點(diǎn) ，也要重視。父母要從寶寶的飲食、生活、運(yùn)動(dòng) ，三方面一起下手，才能讓他擁有強(qiáng)健的身體，疾病的困擾。