兒科主任：堪稱寶寶的脾胃殺手，不少家長卻常給寶寶用，簡直坑娃常聽人說：“小孩子不能太嬌慣”

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常聽人說：“小孩子不能太嬌慣” ， “過去條件這么差，照樣長大了”之類的話，其實，從生理角度上說，寶寶便是要“嬌生慣養” ，吃喝拉撒都得精密，尤其是在“吃”上，寶寶脾胃功用弱，家長一不小心，就會給孩子帶來各種不適，令人頭疼。

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前兩天朋友就跟我抱怨：“現在的娃真難養” ，一問才知道，她家閨女從小便是“磨娘精” ，喂飯比吃藥還難，這個不愛吃，那個欠好吃，這兩天更是毫無征兆的厭食，平時愛吃的都瞧不上，睡覺也不消停，一晚上都在蹬被子，后來查看之后才發現，便是脾胃弱。

脾胃的運化功用不足，消化水平和養分吸收能力都會下降，不僅影響孩子的睡眠、胃口，長時間下去，個頭增加慢，抵抗力也會下降。

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孩子脾胃欠好的常見“信號”：

1、鼻上呈現“青筋”

有的小寶寶白凈、皮膚薄，血管顯著時就能看到鼻子上有“青筋” ，但有的寶寶是后天突然呈現的，就可能是脾胃欠好了。

2、眼袋泛紅

下眼袋與脾胃相對應，脾胃運化功用差，水濕留滯在體內，肌肉代謝呈現了問題，眼袋就會隆起，而且泛紅，看起來眼睛腫腫的沒精力。

3、舌苔黃膩膩

這一點許多寶媽都知道，舌頭是脾胃的映射區，能夠直接反映消化狀況，如果寶寶消化不良舌苔就會增厚，而舌苔變得黃膩膩，甚至白一塊、黃一塊，便是嚴重積食了。

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4、排便不順利

寶寶經常的“鬧肚子” ，吃完飯之后肚子疼，經常性的拉稀、便秘，摸一摸肚子像“皮球”相同圓鼓鼓，就很可能是脾胃虛弱了。

這些飲食習慣當作可謂脾胃殺手，不少家長還在做：

1、貪吃不厭

自身孩子正在長身體的階段，需要吃多、吃好，可是也不能毫無控制的胡吃海塞，最好是“少食多餐” ，尤其晚餐“七分飽”就能夠，可是許多家長卻想方設法讓孩子多吃飯、吃到撐，導致食物無法消化，常常造成孩子積食，一朝一夕脾胃變差。

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2、膏粱厚味

許多家長都注重給孩子補養分，從加輔食就肉蛋奶、海鮮粥，盡管初衷是好的，能夠這些魚啊、肉啊等膏粱厚味難油膩、難消化，盲目的給孩子“滋補” ，反而簡單傷到脾胃，阻礙了身體發育。

要知道，食物中的養分能不能被吸收使用，都是要取決于脾胃運化、輸送功用，所以主張給孩子吃的東西要以易消化為原則，即使要吃“大魚大肉”最好選用清蒸、水煮等方式。此外，平時多給孩子喝點雙低聚乳清，雙低聚乳清能夠調理消化酶活性，進步消化速率，增強孩子的脾胃功用，只要養成健旺的脾胃，消化好、吸收好，孩子才干更好的生長發育。