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孩子是晚長孩子個矮？兒科醫(yī)生：看這3點(diǎn)很準(zhǔn)，再不重視就晚了

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浩浩今年13歲 ， 身高1米65 ， 可是從去年到今年 ， 將近一年的時間 ， 浩浩的個子都沒再長過 。 浩浩的父母非常的著急 ， 于是帶著浩浩到醫(yī)院檢查 。 醫(yī)生給孩子測了骨齡 ， 結(jié)果顯示浩浩的骨齡是16歲 ， 骨骼線已經(jīng)基本閉合了 ， 醫(yī)生告訴浩浩爸媽 ， 孩子以后怕是很難再長高了 。


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孩子的身高 ， 一直以來都是家長特別在意、特別上心的事 。 因?yàn)?， 孩子以后的身高 ， 影響太多了 ， 找工作、找對象、甚至心理都會受到影響 。 但話有說回來 ， 每個孩子的發(fā)育時間是不一樣的 ， 有的孩子發(fā)育早 ， 剛開始長得比較快 ， 比同齡孩子高 ， 但到后面就不長了 ， 個子反而比同齡人矮；有的孩子晚長 ， 一開始比較矮 ， 到后來個頭會突然躥一大截 。


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那么 ， 家長怎么分清楚 ， 孩子到底是屬于個子矮呢 ， 還是晚長個呢？兒科醫(yī)生表示 ， 主要看這3點(diǎn) ， 家長注意區(qū)分 ， 一般都會很準(zhǔn) ， 再不重視就晚了 。

1.看遺傳

父母的身高 ， 對孩子的影響是非常大的 。 因?yàn)檫z傳會占絕大部分因素 ， 所以通過家長的身高 ， 基本上就能判斷出孩子以后身高高矮了 。 當(dāng)然了 ， 決定孩子身高的因素并不只有遺傳這一點(diǎn) ， 所以也有父母不高 ， 孩子也能長高個；父母個子都不矮 ， 孩子卻長不高的情況 ， 但這兩種情況比較少見 。


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2.測骨齡

現(xiàn)在 ， 不論是學(xué)校還是家長 ， 都會給孩子體檢 。 什么微量元素啊、骨齡啊等等 ， 這些項目都能很好的判斷孩子身體發(fā)育情況 ， 如果孩子營養(yǎng)不良、骨齡異常可以及時發(fā)現(xiàn) ， 就有彌補(bǔ)的可能性 ， 如果家長不帶孩子去檢查 ， 晚了就真的一切都來不及了 。


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3.看孩子生長環(huán)境

雖然 ， 遺傳因素對孩子身高起著決定性作用 。 但是 ， 孩子的生活環(huán)境（也就是后天因素） ， 對身高的影響也不容忽視 ， 只要注意好孩子的營養(yǎng)、睡眠和運(yùn)動 ， 孩子照樣能長高不少 。 相反 ， 如果孩子吃飯不規(guī)律、飲食不健康 ， 生活作息不規(guī)律 ， 還不愛運(yùn)動 ， 那么也可能會長不高 。


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長高小貼士

1.平時 ， 不僅要留意孩子吃的有沒有營養(yǎng) ， 均衡不均衡 ， 還要注意孩子吃了消化吸收怎么樣 。 光吃進(jìn)去了 ， 但不消化 ， 身體吸收不了營養(yǎng) ， 孩子的身體照樣不發(fā)育 。 吃完飯以后 ， 盡量給孩子喝一杯金棘末 ， 有助于腸胃消化 ， 預(yù)防積食脾虛 ， 對孩子營養(yǎng)吸收和身體發(fā)育有幫助 。


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2.除了注意營養(yǎng)均衡和消化吸收以外 ， 更要注意孩子的睡眠 。 因?yàn)?， 孩子深度睡眠時 ， 會分泌生長激素 ， 這種激素是促進(jìn)孩子身體發(fā)育的 。 所以 ， 充足的睡眠 ， 對孩子身體發(fā)育也有幫助 。


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3.閑著沒事的時候 ， 多讓孩子出去活動活動 ， 不必要刻意的去運(yùn)動、鍛煉身體 ， 孩子在外面跑跑跳跳、玩耍的運(yùn)動量 ， 完全足夠 。 既可以促進(jìn)腸胃蠕動 ， 加快消化；又能夠促進(jìn)新陳代謝 ， 刺激骨骼發(fā)育 。