對嬰兒來說，母乳是最天然、最安全的食物。

今天邀請了工作 10 余年、國際認證泌乳顧問的張征醫生手把手教你解決喂養中出現的各種問題，助你輕松實現母乳喂養！

當我們講到母乳喂養的時候，往往關注點總是放在母乳喂養對寶寶來說非常有利，母乳是寶寶最安全天然的食物，對于寶寶的身體和心理發育都有著近期與遠期的獲益。

但是，我們其實忽略了一點，母乳喂養對于媽媽本身的健康也是極為有利的，今天，張征醫生就給大家來說說，母乳喂養對于媽媽的 5 大好處。

產后恢復，促進子宮收縮，降低產后出血率

----有助減肥，還能預防三大癌癥，母乳喂養居然對媽媽有這么多好處//---- http:// //

圖片來源：圖蟲創意

分娩后，媽媽們總會接收醫生一項「按肚子」的檢查，其實醫生是在檢查你的子宮大小恢復情況，希望能盡快恢復到產前子宮大小。

往往在產后復查時，醫生們也有一個必問的問題就是惡露情況，惡露量過多或者惡露時間過久，媽媽們發生產褥期感染發燒的風險就越高。

這兩個問題其實通過母乳喂養就可以一輕松搞定。

在哺乳的過程中，催產素的分泌可以促進媽媽們產后子宮的收縮，減少產后出血。你被撐大的肚子會在更短的時間內恢復原狀。

產后避孕

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