1. 首頁 > 生活 > >

孩子缺鋅危害比缺鐵更嚴重，缺鋅有這5個癥狀，補鋅用3個方法

提示您本文原始標題是：孩子缺鋅危害比缺鐵更嚴重 ， 缺鋅有這5個癥狀 ， 補鋅用3個方法

相信很多媽媽都知道鐵元素對寶寶的健康有著重要的作用；如果孩子缺鐵就很容易引起缺鐵性貧血 ， 所以在寶寶一出生后就想方設法的給孩子補鐵 。 其實相對于補鐵來說 ， 媽媽們更需要注意的是給寶寶補鋅 ， 寶寶缺鋅現象更為普遍 ， 缺鋅的危害也比缺缺鐵更為嚴重 。


孩子缺鋅危害比缺鐵更嚴重，缺鋅有這5個癥狀，補鋅用3個方法

---- 孩子缺鋅危害比缺鐵更嚴重 ， 缺鋅有這5個癥狀 ， 補鋅用3個方法 //---- http:// //

有數據研究表明 ， 我國寶寶缺鋅現象普遍 ， 缺鋅率高達60% ， 也就是10個孩子中有6個就存在不同程度的缺鋅情況 ， 缺鋅不利于孩子的健康成長 。

寶寶缺鋅危害大 ， 不能忽視 。

鋅是我們人體重要的微量元素之一 ， 有著“生命之花”和“智慧之源”的稱號 ， 對我們人體發揮著重要的作用 ， 特別是對于年幼的寶寶來說就更為重要了；寶寶的生長發育離不開鋅元素 ， 如果寶寶缺鋅則會影響到自身的健康成長 ， 會引起寶寶食欲減退、挑食、厭食、不愛吃飯；生長發育緩慢、身材矮小、瘦弱 ， 身高體重都落后于同齡人；免疫力低下、經常生病感冒、容易感染；智力發育緩慢、嚴重會變成腦癱等 。


孩子缺鋅危害比缺鐵更嚴重，缺鋅有這5個癥狀，補鋅用3個方法

---- 孩子缺鋅危害比缺鐵更嚴重 ， 缺鋅有這5個癥狀 ， 補鋅用3個方法 //---- http:// //

鋅對人體有著重要的作用 ， 但是同時也是很容易流失的 ， 鋅不能自行合成 ， 需要通過外物來補充 ， 所以在發現孩子缺鋅時家長一定要及時給孩子補鋅 ， 避免造成嚴重缺鋅 ， 影響到孩子的健康成長 。

孩子缺鋅這5個癥狀最常見 ， 媽媽要注意觀察 。

1、食欲減退：挑食、厭食、不愛吃飯 ， 飯量減少 ， 這是孩子缺鋅最常見的癥狀之一 。

2、免疫力低下：容易生病感冒、久病不愈、反復生病、容易感染 。

3、生長發育緩慢：身材矮小瘦弱 ， 長不高 ， 身高體重都落后于同齡人 ， 身高矮3-6cm ， 體重輕2-6kg 。

4、異食癖：經常咬異物 ， 如吃頭發、啃手指、咬玩具等 。

5、手指甲異常：指甲蓋有白點、四周有倒刺 。

如果孩子出現1-2個就是屬于缺鋅了 ， 同時也可以帶寶寶去醫院做化驗檢查鋅水平低 。 缺鋅的寶寶 ， 血清鋅往往在11.47umol/L以下 。


孩子缺鋅危害比缺鐵更嚴重，缺鋅有這5個癥狀，補鋅用3個方法

---- 孩子缺鋅危害比缺鐵更嚴重 ， 缺鋅有這5個癥狀 ， 補鋅用3個方法 //---- http:// //

孩子缺鋅要及時補 ， 補鋅建議用這3個方法 。

1、母乳喂養 。

母乳補鋅適合0--4個月的寶寶 ， 母乳中含有豐富的營養元素 ， 尤其是初乳重更是含有豐富的鋅元素 ， 并且活性高 ， 很容易讓人體吸收 ， 補鋅效果更好 ， 一般母乳喂養期間的寶寶都不會缺鋅 。


孩子缺鋅危害比缺鐵更嚴重，缺鋅有這5個癥狀，補鋅用3個方法

---- 孩子缺鋅危害比缺鐵更嚴重 ， 缺鋅有這5個癥狀 ， 補鋅用3個方法 //---- http:// //

2、食物補鋅 。

寶寶6個月之后母乳就不能滿足體內對鋅的需求了 ， 需要通過一些富鋅食物來補充 ， 需要適當的給孩子添加一些含鋅量高的富鋅 ， 比如瘦肉、雞肉、豬肝、核桃粉、牡蠣、生蠔等等 ， 這些食物都是含鋅量非常高的 ， 適合孩子日常預防缺鋅 。


孩子缺鋅危害比缺鐵更嚴重，缺鋅有這5個癥狀，補鋅用3個方法

---- 孩子缺鋅危害比缺鐵更嚴重 ， 缺鋅有這5個癥狀 ， 補鋅用3個方法 //---- http:// //

3、補鋅片 。

對于缺鋅的寶寶來說則需要通過補鋅片來補充 ， 建議是給孩子選擇一些活性高、容易吸收的兒童補鋅片 ， 較為合適的就是鋅硒寶片兒童這個 。 按照人體微量元素含量進行科學配比 ， 以蛋白鋅、蛋白硒、碘蛋白為主要原料 ， 同時補充三種元素 ， 吸收快、補鋅效果更好 ， 更適合小兒補鋅 。