現在隨處可見家長追著小孩子在喂飯，天氣變熱了以后喂飯似乎變成了喂孩子去喝水，相信每個寶媽家長的心愿都一樣，就是希望孩子能夠補充好營養，健康快樂的長大。

水是萬物之源，現在天氣逐漸變熱，孩子每天的新陳代謝變得越來越快，幾乎隔一小段時間孩子就要喝水，寶媽們都明白給孩子多喝水的好處，卻很少有寶媽知道給孩子喝水的門道，比如3個時間內就不能給孩子喝水，會損傷孩子的身體，脾胃虛弱，寶媽別不當回事！

----兒科主任：天熱3時間勿喝水，損傷身體脾胃虛，寶媽別不當回事//---- http:// //

兒科主任：天熱3時間勿喝水，損傷身體脾胃虛，寶媽別不當回事！

一、孩子劇烈運動之后不要喝水

在孩子們跑步和玩耍后，經常會大汗淋漓，氣喘吁吁。這時，許多父母會習慣性地給他們的孩子喝水。這種行為實際上對孩子的身體有很大的傷害。剛剛停止運動的兒童腸胃仍在持續運作，現在給孩子補充水分的話不僅會給脾胃帶來不適，還會增加腸胃壓力，導致呼吸困難等問題。此外，還會損傷脾胃，引起腹瀉。通常在十五分鐘后，孩子的身體機制趨于穩定以后，再給孩子慢慢喝水。

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