燉蛋羹，萬萬不可直接上鍋，這“1步”做對(duì)了，蛋羹細(xì)膩又滑嫩蛋羹一直是孩子最喜歡的

蛋羹一直是孩子最喜歡的，滑嫩有營(yíng)養(yǎng) ，也是嬰兒期就可以添加的輔食，但是要做好，還是要有小訣竅的。燉蛋羹，萬萬不可直接上鍋，這“1步”做對(duì)了，蛋羹細(xì)膩又滑嫩！

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雞蛋雖然是普通的食物，但營(yíng)養(yǎng)價(jià)值卻很高，從4-5個(gè)月的嬰兒到老年人豆很適合。每天早上都會(huì)燉上一碗蛋羹給孩子，雞蛋的營(yíng)養(yǎng)很是豐富，雞蛋特別是蛋黃，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，這些營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)于促進(jìn)孩子生長(zhǎng)發(fā)育、強(qiáng)壯體質(zhì)及大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育、增強(qiáng)智力都有好處，而蛋清和可以潤(rùn)肺利咽，清熱解毒，每天吃一個(gè) ，對(duì)于孩子是最好的。燉蛋羹，想要滑嫩好吃，來吧，看看就會(huì)做。

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材料：笨雞蛋3個(gè) ，溫水100克，牛奶150克。配料：生抽少許，香油幾滴。

做法：

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1 ，雞蛋打入到大碗中，

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2 ，充分?jǐn)嚢杈鶆?。

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