新媽百科丨生孩子快又不太痛的女性，通常都有這些特征由于每個(gè)女人的體質(zhì)不一樣

由于每個(gè)女人的體質(zhì)不一樣，生孩子的時(shí)間也不盡相同。有些女人很幸運(yùn) ，生孩子的速度很快，期間也少受了不少罪。

盆骨比較寬

沈陽(yáng)九州家圓醫(yī)院的專家表示：生孩子少遭點(diǎn)罪，那么盆骨比較寬的女人就相對(duì)有優(yōu)勢(shì)了。因?yàn)閷捙韫堑呐嗽谏⒆拥臅r(shí)候可以提供更多的生產(chǎn)空間，減少產(chǎn)道擠壓，孩子出生也比較快，孕媽也能少點(diǎn)痛苦。

合理飲食

懷孕期間的飲食問(wèn)題一直都是人們非常重視的問(wèn)題。不僅要保證胎兒的正常發(fā)育生長(zhǎng) ，同時(shí)也要避免不健康或者不合理的飲食對(duì)胎兒造成的傷害。生活中很多孕媽為了讓寶寶獲取足夠的營(yíng)養(yǎng) ，不僅吃得多，而且也補(bǔ)得多。這樣一來(lái)就產(chǎn)生了孕期營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的情況，寶寶的個(gè)頭過(guò)大，媽媽在生產(chǎn)的時(shí)候更遭罪。

熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)

生產(chǎn)的過(guò)程中需要耗費(fèi)大量的體力，并且在這個(gè)過(guò)程中孕婦是最為虛弱的時(shí)候，若是身體底子再不好，沒(méi)有足夠的精力，生孩子的時(shí)間可能要比一般人長(zhǎng) 。而且，還很有可能發(fā)生意外。而那些喜歡運(yùn)動(dòng)的女人，身體素質(zhì)比較強(qiáng) ，自身的忍耐力和抵抗力都比一般人要好。為生孩子打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ) ，能夠有充足的精力，有效縮短生孩子的時(shí)間，讓女人少受些罪。

生二孩

許多過(guò)來(lái)人媽媽都說(shuō)二胎比頭胎容易生一點(diǎn) ，不但時(shí)間沒(méi)那么久，而且也沒(méi)有那么痛。其實(shí)這種說(shuō)法也是對(duì)的，我們都知道，對(duì)于二胎的媽媽，因?yàn)楫a(chǎn)道相對(duì)沒(méi)有那么緊，宮口也相對(duì)松弛一些，宮口擴(kuò)張也容易一點(diǎn) ，產(chǎn)程時(shí)間自然就相對(duì)的縮短了，疼痛的時(shí)間和程度都會(huì)有所減少。

聽(tīng)從醫(yī)生安排