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即使夏天再熱，也千萬不要給孩子吃冷飲！父母切記！

提示您本文原始標題是：即使夏天再熱 ， 也千萬不要給孩子吃冷飲！父母切記！

炎熱的酷暑 ， 冰淇淋成為了孩子們的摯愛 ， 冰涼美味的冰淇淋的確很誘人 ， 但確也無時無刻影響著我們的健康....

01 冰激凌誘惑太大 ， 孩子們都愛吃

冷飲對孩子的誘惑力實在是無與倫比呀！相信不少家長都曾像我一樣 ， 經常被孩子軟磨硬泡 ， 就為那一口甜蜜的冰爽 。 是的 ， 冰激凌的顏色和味道的確很誘人 ， 可他也對咱孩子的身體有害呀 。 縱使孩子再喜歡又能怎樣 ， 不適合吃就是不適合啊？總不能一時心軟 ， 就滿足孩子那些不合理的需求吧 。


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最近天氣越來越熱 ， 貌似家長對孩子能否吃冰激凌的問題也越來越多 。 先來看看以下這些生活中常見的案例 ， 都是后臺媽媽們的提問 。

● 夏天來了 ， 我家孩子的爺爺總是偷偷給孩子吃雪糕（寶寶才2歲多點兒） ， 之前說過危害了也不管用 。 其實我們家沒買雪糕之類的東西 ， 但很不幸對門是個小賣部 。 今天晚上八點爺爺給孩子偷吃雪糕被我發現了 ， 可老人非堅持說就吃了一點 。 遇到這種問題 ， 到底怎么樣才能解決？


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● 我現在真是超級后悔 ， 后悔不該一時心軟答應了孩子的哀求 。 三歲半孩子 ， 今天下午吃冰激凌后肚子疼 ， 晚飯的時候沒怎么吃 。 可是睡覺之前就燒起來了 ， 吃了退燒藥還是不見好 。 現在39度 ， 降溫之后又反復發燒 ， 精神狀態很差 ， 也沒什么食欲 。 我現在都不知道該怎么辦了？

● 上周一同事的兒子因為連續吃了3根雪糕 ， 導致消化道大量出血 ， 并陷入昏迷狀態 。 幸好最后通過醫院的綠色通道搶救及時 ， 才保住一條小命 。 這件事跟家里人講了很多次 ， 他們也知道不能給孩子吃雪糕 。 可冰鎮的西瓜、飲料卻從不間斷啊 ， 每次我看到就發火 ， 可家人都解釋說 ， 孩子哭著非要吃 。


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哎呀 ， 看到這些問題 ， 俏俏媽也很是頭疼 。 其實除了雪糕、冷飲、冰激凌之外 ， 冰鎮的水果和飲料也是非常不適合給孩子吃的 。 有些老人寵愛孩子 ， 但在這個問題上媽媽們必須堅持原則 。 當然 ， 肯定有不少家長疑惑：偶爾給孩子吃一次又能怎么樣？額 ， 這個想法實在是太天真了 ， 因為你無法控制冰激凌對孩子們的誘惑力 。 對于稍大一點的孩子來說 ， 偶爾少吃一點也許并無大礙 。 但是 ， 即使給小baby吃一點點 ， 腸胃就會大鬧天宮了 。


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02 天那么熱 ， 為啥非要拒絕寶寶吃冷飲？

首先 ， 寶寶的脾胃相對虛弱 ， 消化能力較差 。 其次 ， 再來設想一下 ， 把冰冷的雪糕/飲料吃進37℃的體內 ， 然后轉化成溫熱小便排出去 ， 脾胃需要多大的工作量？下面我們來看看 ， 為啥說吃冷飲對寶寶百害而無一利 。

易患腸套疊：孩子的腸管比大人的長且薄 ， 腸系膜也相對松弛 。 如果攝入過量冰冷的食物會刺激腸蠕動異常 ， 迫使一段腸子套進另一端腸腔中去 ， 引起腸套疊 ， 主要表現為惡心、嘔吐、腸絞痛等癥狀 。 嚴重的還會出現腸道梗阻 ， 從而危及生命 。

引起消化疾病：夏天人體胃酸分泌減少 ， 消化系統的免疫力也相對下降 。 與此同時 ， 夏季還是一個適合細菌生長繁殖的季節 。 寶寶吃大量冷飲 ， 只會增加患消化道疾病的幾率 。 不少家長只圖寶寶十幾分鐘的快感 ， 卻要付出積食發燒的巨大代價 。


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導致腹痛腹瀉：寶寶吃冷飲會引起胃腸道內溫度驟然下降 ， 局部血液循環減緩等癥狀 ， 甚至可能會導致寶寶出現消化功能紊亂、營養缺乏和經常性腹痛腹瀉等癥狀 。

影響食欲 缺乏營養：不要以為寶寶偶爾吃一次冰激凌沒有關系 ， 含有香精、高糖和人工色素的食物 ， 可大量消耗人體中的維生素 ， 影響正常進食 。 其次 ， 體內突然降溫也會減少胃蛋白酶、小腸淀粉等分泌 ， 影響對食物中營養物質的吸收和消化 ， 從而導致營養缺乏 。

衛生令人堪憂：冷飲從原料到成品 ， 需要很多環節 。 冷飲市場有一些產品的衛生狀況很差 ， 不少環節不符合衛生標準 。 為了引起人們的食欲 ， 目前國內市場上售賣的冷飲 ， 幾乎都添加了人工合成色素和香精等 ， 并不適合寶寶食用 。


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03 孩子吃冷飲 ， 要注意啥？

雖然 ， 我們不提倡給孩子吃冰激凌 ， 但也無法阻止孩子們對它的喜愛 。 如果孩子實在抵擋不住冷飲的誘惑 ， 家長應注意以下幾點 。

1 ， 看見別的孩子吃冰激凌 ， 自家孩子眼饞的不行 ， 于是跟你哭鬧不停 。 遇到這種情況該怎么辦？家長如果真心為了孩子的健康著想 ， 一定會有各種有效的辦法 。 當然 ， 為了避免這種現象 ， 繞著走又如何呢？此外 ， 溫開水降溫解渴的效果更佳 。

2 ， 大量攝入冷飲會導致胃粘膜血管收縮 ， 減少胃液分泌 ， 影響食欲 ， 導致腸胃炎、腸套疊、積食發燒等癥狀 。 所以 ， 2歲以內不建議吃 ， 如果非吃不可的話 ， 那就盡量少吃 。 冰鎮冷飲每天不少過150毫升 ， 雪糕、冰激凌每天不能超過一只 。 即使這樣 ， 也不建議天天吃 。


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3 ， 炎熱的夏季 ， 一口氣來杯冰鎮的飲料 ， 的確很爽口 。 可是 ， 體內的溫度卻一時無法適應 。 不妨減慢攝入的速度 ， 讓身體有一個緩沖的時間 。 如果孩子愿意 ， 可將冷飲在常溫下過渡一下 ， 稍微增加點溫度 。

4 ， 雪糕、冰激凌中含有豐富的奶粉、鮮奶、黃油等 ， 屬于較為高檔的冷飲 。 而水分較多的冰棍中則添加大量色素和香精 ， 檔次也相對較低 。 如果孩子非要吃冷飲 ， 不妨選擇檔次較高的產品 。

剛準備發這篇文章的時候 ， 新聞爆出一初中男孩因打球后喝了大量冰鎮飲料從而導致劇烈腹痛 ， 檢查結果為腸穿孔

從不愿聳人聽聞可十幾歲的孩子都難適應 ， 更何況小寶寶呢！