原創(chuàng) 娃出汗多，是缺鈣？缺鋅？缺微量元素？不！缺這篇文章

提示您本文原始標(biāo)題是：娃出汗多，是缺鈣？缺鋅？缺微量元素？不！缺這篇文章

俗話說(shuō)“小暑大暑，上蒸下煮” ，今天這大暑天氣真是要把人活活熱化了，就連美國(guó)警方都開始呼吁：天氣太熱，請(qǐng)市民過(guò)兩天再犯罪？？？

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小聲叨叨：美國(guó)警察也是有點(diǎn)皮，科大大就納悶了，難道美國(guó)沒(méi)有空調(diào)的嗎？

說(shuō)起空調(diào) ，上周科大大發(fā)了篇關(guān)于寶寶使用空調(diào)的文章，錯(cuò)過(guò)的可以點(diǎn)這里惡補(bǔ)一下：三伏天娃生不生病，跟吹空調(diào)沒(méi)半點(diǎn)關(guān)系，跟這5點(diǎn)才有關(guān)系！

當(dāng)天就有家長(zhǎng)留言高呼，想知道寶寶愛出汗的問(wèn)題：

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呼聲這么高，帥氣的科大大當(dāng)然不能怠慢。

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帶著這些疑問(wèn) ，跟科大大一起來(lái)看看寶寶愛出汗背后的真相吧！

這些時(shí)候出汗，真沒(méi)事

寶寶剛出生時(shí) ，汗腺還未發(fā)育完全，出汗都不多。

隨著寶寶發(fā)育，汗腺逐漸發(fā)育完善，加上寶寶新陳代謝旺盛，活動(dòng)量一大出汗量就開始增加了。

尤其在這一些特定時(shí)間更明顯：

? 吃奶時(shí)

對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō) ，吃奶是一項(xiàng)劇烈的“運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目” 。

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要吸到奶水，就要花費(fèi)很大的力氣吮吸，加上頭部與乳房距離很近，溫度較高，寶寶自然會(huì)滿頭大汗。

? 睡覺(jué)時(shí)

很多寶寶白天沒(méi)什么事，一睡覺(jué)汗就來(lái)了，這主要有兩個(gè)原因：

① 白天活動(dòng)量大

白天活動(dòng)量太大，產(chǎn)生過(guò)多熱量，儲(chǔ)存在體內(nèi) 。

寶寶剛睡時(shí) ，由于神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善，身體會(huì)通過(guò)出汗散發(fā)多余熱量，來(lái)維持身體的正常體溫。

② 睡前吃了高蛋白食物

由于食物的特殊動(dòng)力作用，寶寶在進(jìn)食后的一段時(shí)間內(nèi) ，機(jī)體會(huì)大量產(chǎn)熱并通過(guò)排汗散熱。

如果寶寶奶睡或睡前進(jìn)食高蛋白食物，睡覺(jué)后出汗會(huì)更加明顯。

? 運(yùn)動(dòng)后

這點(diǎn)不用多說(shuō) ，寶寶本身新陳代謝快，運(yùn)動(dòng)后產(chǎn)生大量的熱量會(huì)隨汗水排出。

根據(jù)上面這3種情況來(lái)看，寶寶只是單純出汗，不伴隨其他異常情況，家長(zhǎng)們就不必太擔(dān)心。

但干看著寶寶出汗難受老母親做不到啊，別急，科大大送你一份“汗寶寶護(hù)理指南”：

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寶寶不只出汗？當(dāng)心4種疾病

如果寶寶在安靜狀態(tài)下仍然多汗，家長(zhǎng)就要多觀察寶寶是否有其他伴隨癥狀了。

① 佝僂病

出汗多，同時(shí)伴隨夜驚、夜啼、煩躁、方顱（額前凸起頭型呈方盒狀）、胸部或下肢畸形等表現(xiàn) 。 1歲以下多發(fā) 。

② 結(jié)核病

夜間多盜汗，并伴有午后低熱、乏力、輕咳、肝脾腫大、淋巴結(jié)腫大、食欲減退和消瘦等表現(xiàn) 。

③ 甲狀腺功能亢進(jìn)

除多汗外還伴有情緒急躁、食欲亢進(jìn)但體重不增、多動(dòng)和注意力不集中、心慌心悸心率快、眼球突出、甲狀腺腫大等現(xiàn)象。

④ 低血糖

除多汗外，還有反應(yīng)低下、臉色蒼白、精神萎靡、嗜睡等現(xiàn)象。

嬰兒低血糖常見于新生兒，特別是早產(chǎn)兒。

如果寶寶存在上述幾點(diǎn)癥狀，建議家長(zhǎng)及時(shí)帶寶寶到醫(yī)院面診。

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關(guān)于出汗， 4個(gè)高頻問(wèn)題

? 為什么我家娃比別人家愛出汗，是缺鈣嗎？

還真不是。

寶寶比別的小朋友多汗，但沒(méi)有其他不適癥狀，只能說(shuō)明你家寶寶的汗腺發(fā)育較好，并不是缺鈣。

? 寶寶愛出汗是缺鋅嗎？需要補(bǔ)充微量元素嗎？

出汗并不是判斷寶寶缺鋅的依據(jù) ，家長(zhǎng)更沒(méi)有必要隨意給娃補(bǔ)充微量元素。

當(dāng)心過(guò)量會(huì)引起鋅中毒，只要做到營(yíng)養(yǎng)均衡，膳食搭配合理，孩子一般是不會(huì)缺乏微量元素的。

? 老人說(shuō)出汗是體虛，還給娃抹了清涼油？

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科大大早就有說(shuō)過(guò) ，寶寶皮膚嬌嫩，不管是清涼油還是風(fēng)油精，對(duì)嬰幼兒皮膚的具有刺激性。

而且里面有薄荷腦或樟腦成分，會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，尤其不推薦2歲以下寶寶使用。

? 孩子稍微一運(yùn)動(dòng)就出汗，能吃虛汗停嗎？

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首先，還是那句科大大已經(jīng)說(shuō)破嘴皮子的話，孩子本身新陳代謝快，運(yùn)動(dòng)后產(chǎn)熱流汗是正常的，沒(méi)有其他癥狀，不需要用藥。

其次，用藥要在醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下。科大大特意研究了一下虛汗停，是一種中成藥，不良反應(yīng)目前尚不明確。

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另外，此藥感冒發(fā)熱病人不宜服用；過(guò)敏體質(zhì)者慎用；兒童應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。

總之一句話：寶寶沒(méi)有出現(xiàn)病理性出汗，家長(zhǎng)真沒(méi)必要給娃喂藥。