文|秘籍君

前段時間熱播的電視劇里 ， 女主分娩時采用的是站立的姿勢 ， 遭到眾多觀眾的吐槽 ， 然而藝術來源于現實 。 在分娩的時候還真不止躺著這一個姿勢 ， 尤其在古代 ， 為了讓孩子順產 ， 站著分娩是常見情況 ， 電視劇拍的非常真實 。 所以分娩時一定要躺著？未必 ， 下面就讓助產士給大家講一下 ， 都有哪些生得快、少遭罪的分娩姿勢 。

這些姿勢在醫學上有一個專業名詞 ， 叫自由體位分娩 。 因為醫生在分娩這件事上 ， 主張孕媽盡量回歸自然化 ， 因為一直平躺著身體比較累 ， 胎兒不容易出來 ， 孕媽心情過度焦慮更不利于分娩了 。 這時 ， 自由體位分娩就是最佳選擇了 。

----生娃時一定要躺著？生得快、少遭罪的方法 ， 聽聽助產士怎么說//---- http:// //

側臥位：自行選擇左右

很多孕媽躺累了 ， 就會想換個姿勢發力 ， 而如果老公在一旁的話 ， 就能順勢幫忙換個側臥的姿勢 。 這時候 ， 助產士會幫助保護媽媽的會陰部位 ， 以方便胎兒的頭部往外出 ， 而側臥位能讓孕媽心情放松 ， 等到肌肉隨之放松后 ， 胎兒就能順應骨盆成功分娩 。 至于左右方向 ， 則需要根據胎位確定 。

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