坐月子花3萬請的月嫂 ， 婆婆超級有怨言 ， 懷孕的時候婆婆就說誰誰坐月子是自己 ， 我都懶得搭理她 ， 錢是我自己出的 ， 有你啥事？身體是我自己的 ， 我才沒空聽你廢話 。 月嫂我稱呼她為曉姨 ， 是個經(jīng)驗十足的金牌月嫂 ， 現(xiàn)在分享月子心得 ， 希望對媽媽們有幫助哦！

飲食：

1.十天以排濕、消腫、利水為主 ， 不宜大補

2.中間十天以調(diào)理脾胃和腎臟滋補為主

3.后十天注重補氣血 ， 美容養(yǎng)顏

----親身經(jīng)歷總結(jié)！花了3萬請的金牌月嫂護理筆記都在這了//---- http:// //

護理技巧

1.曉姨開始就給我煮山楂紅糖飲 ， 幫助排惡露的

?原料：取個大、肉多的新鮮山楂30g紅糖30g

?做法：先清洗干凈山楂 ， 然后切成薄片 ， 晾干備用；在鍋里加入適量清水 ， 放在火上 ， 用旺火將山楂煮至爛熟；再加入紅糖稍微煮一下 ， 出鍋后即可給產(chǎn)婦食用 ， 每天最好食用2次

----親身經(jīng)歷總結(jié)！花了3萬請的金牌月嫂護理筆記都在這了//---- http:// //

• 未說育兒■原創(chuàng)父親身高1.6米，生的兒子卻1.9米，悄悄做親子鑒定，結(jié)果更郁悶了
• 「有養(yǎng)」疫情之下，該如何保護孩子？我們總結(jié)了下面幾點
• 「逍遙良民」公婆隱瞞赴鄂經(jīng)歷，導(dǎo)致懷孕兒媳被感染，孩子已有八月大！
• 「小宋和小寶」寶寶長牙時會經(jīng)歷哪些痛苦？看完想抱抱娃，太不容易了
• 寶寶堂親子育兒：我的經(jīng)歷：孩子生病父母一定要冷靜，不然可能會讓孩子多遭罪
• 春龍和寶寶■剛出生的寶寶，被醫(yī)生抱走的“神秘”10分鐘，都經(jīng)歷了什么？
• 【馨蔓育兒】原創(chuàng)從發(fā)動到降生，短短的產(chǎn)道內(nèi)外，寶寶經(jīng)歷了哪些？比媽媽表現(xiàn)淡定
• 「父母必讀」一顆米粒就可能要了孩子的命！兒子的經(jīng)歷分享給大家。異物進氣管爸媽該做？
• 「兩口育兒」原創(chuàng)新生兒出生后的10分鐘，在護士手里經(jīng)歷了什么？很多媽媽都不知道
• 「小皮育兒經(jīng)」一位老母親的2019年終總結(jié)，哈哈哈……是誰在我家裝了監(jiān)控