工作忙沒時間陪孩子？試試“聯(lián)結(jié)式陪伴”，不花時間也能有效陪伴還記得一張刷爆朋友圈的照片

還記得一張刷爆朋友圈的照片，被附上了醒目的大標題——"一張圖看懂陪伴和陪著" 。

照片發(fā)生在乘坐地鐵途中，一位外國人爸爸抱著自己的小女兒，身旁坐著他的大女兒，他一邊抱著哄著小女兒的同時，不忘跟旁邊的稍大一些的女孩交談著，從表情上可以看出他們的談話很開心，親子氛圍很溫馨。

而就在他們旁邊，另一位中國媽媽和小小年紀的兒子各自低頭玩著手機，互不關注，表情動作都神相似。在這張圖片持續(xù)刷屏的時候，大家都感慨：別再說自己陪伴孩子了，你充其量就是"陪著" 。

誠然，陪伴是父母最好的愛，但是陪著≠陪伴，這是很多中國家長都沒意識到的。雖然有時間陪伴孩子，但缺乏有效溝通，是當下最普遍的一種精神上的失陪，這樣的陪同不算陪伴。這種陪伴稱作假裝式陪伴。

我們還能看到很多父母難得與孩子在一起，借機不停地講各種道理，講自己有多辛苦，說這一切都是為孩子，自以為能激發(fā)孩子積極的生活狀態(tài) ，卻不知被說教看管培養(yǎng)大的孩子最無力，他們只有自我否定，只有自我糾結(jié)和掙扎，孩子害怕這樣的"陪伴" 。這種用命令說教式陪伴代替親子陪伴的做法，效果往往是適得其反。

也有不少家長轉(zhuǎn)發(fā)了，檢討自己在對于孩子的陪伴上有所缺失。然而，內(nèi)疚過后呢？爸爸們的"父愛如山"還是雷打不動，媽媽們也沒能從工作和家庭的雙重壓力中找到出口。

更有些家長在"辯駁"著，有時候看手機和電腦也是在處理工作上的事情。工作"忙" ，為了給孩子提供更好的生活條件，必不可少的會有所犧牲。